물단식 해도 괜찮을까요?

얼룩커
2022/03/15
제가 우울증 약을 먹고 있던 터라
아무리 필라테스, 탁구, (홈트) 펌프, (홈트) 에어로빅,
여러가지 운동들을 빠지지 않고 하고

밥을 소식 수준으로 적게 먹어도
자꾸 옆으로 살이 찌네요...ㅠㅠ

가족들은 매일마다 자꾸 저보고
턱이 두개다, 코끼리 다리다,
누가 보면 임신 7개월이라 자리양보한다,
살이 뭣 같이 디룩디룩 쪄서 옷도 적네,

(길가다가 몸무게 90Kg 넘어보이는 통통한 사람을 가리키며) 니 미래의 모습이다 등등...

저 다이어트 자극 시켜주려고 하시는 말씀들이 너무 큰 스트레스로 다가와요...

밥을 적게 먹어도 안되고
운동 여러가지 빡시게 해도 안되는데
지금 제가 가장 눈길이 가는 게
20일 동안 물만 마시는 물단식이거든요
진짜 그거라도 해야 할 것 같아요...

그런데 우울증 약을 먹고 있는 사람이
물 단식 해도 괜찮을...
얼룩패스
지금 가입하고
얼룩소의 모든 글을 만나보세요.
이미 회원이신가요? 로그인
얼룩커
40
팔로워 0
팔로잉 0