2년 동안 감사일기를 쓰면서 얻은 변화 by 풍요로운 부자맘

2년 동안 감사일기를 쓰면서 얻은 변화

풍요로운 부자맘 · 일상속에서 자기계발하기

2023/02/12

다이어트와 함께 시작했던 감사 일기는

어느새 2년이 되었습니다.

2년 동안 감사일기를 쓰면서

제가 실제로 느낀 변화를 알려드리겠습니다.

첫 번째 삶에 대한 태도가 바뀌었습니다.

안 좋은 일이 생기거나 기분이 상하는 일이 생기면

술부터 찾으며 지하 100층까지 우울감으로

나에 대해 끊임없이 자책하거나 저의 삶을 비관했습니다.

하지만 감사일기를 쓰면서

내 삶은 내가 바꿀 수 있다는 힘을 얻었습니다.

두 번째 나와 타인에게 너그러워졌습니다.

항상 나와 타인은 다른 사람이었고

편 나누기를 했던 사람이었습니다.

감사일기를 쓰면서 주변에 감사할 것을 찾으니

그렇게 비난했던 나와 이해할 수 없었던 타인에게

너그러워지며 용서할 수 있는 힘이 생겼습니다.

세 번째 프로 포기녀에서 프로 꾸준녀가 되었습니다.

감사 ...

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워킹맘 바디프로필 준비도 하고 회사일도 하고 육아하고 글도 쓰는 다양한 부캐로 성장하는 작가입니다 ^^

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