감독ㅣ빔 벤더스
출연ㅣ야쿠쇼 코지
개봉ㅣ2024.07.03.

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자기계발서 작가는 평소 " 습관 " 이 중요하다고 입에 거품을 문다. 뽀글뽀글. 몸에 벤 나쁜 습관이 나쁜 시선을 낳는다나 ? 삐딱한 자세가 삐딱한 시선으로 세상을 보게 보리라. 반대로 말하자면 좋은 습관은 좋은 결과를 얻는다는 주장이다. 하지만 습관이라는 것은 마음 먹는다고 하루아침에 고쳐질 성격이 아니다. 처세술의 달인들은 조금만 노력하면 바꿀 수 있다고 말하자면 조금만 노력해서 바꿀 수 있다면 그것은 습관이 아니라 습자지다. 혼자 되뇌이곤 한다. " 이런 습자지 같은 새끼들. " 나쁜 습관일수록 고치기 힘들다. 반면에 " 루틴 " 은 " 습관 " 과는 조금 다르다. 습관이 무의식적이며 불규칙적인 중독이라면 루틴은 의도가 분명한 규칙적 반복이다. 

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정해진 날짜와 시간에 헬스장에 가서 윗몸일으키기 100회 + 팔굽혀펴기 100회 + 턱걸이 100회를 실행하는 것이 대표적인 루틴이다. 겉으로 보기에는 아무 변화도 없는 반복처럼 보이지만 어제의 복근과 오늘의 복근이 다르고, 어제의 이두박근과 오늘의 이두박근이 다르다. 그 차이가 눈에 보이지 않기 때문에 쉽게 그 변화를 눈치 챌 수는 없으나 시간이 흐르고 나면 몸 상태가 변하고 있다는 사실을 체감하게 된다. 운동하는...