#행복탐구

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무탈함을 해치지 않을
만큼으로 적당한 자극

병원에 가서 만나는 의사가 환자에게 말하는 주된 레파토리는 어떻게 해야 [무탈]하게 살 수 있는지 설명합니다. 정작 저런 말을 환자에게 전달하는 의사는 술담배를 달고 살면서 각종 인스턴트 음식 위주의 식습관을 가진데다, 운동도 하지 않는 삶을 산다고 하죠.

사실 의사가 권하는 건강의 비결을 철저하게 지키고 살면, 꽤 건강해지고 무탈할 것 같긴 합니다만, 쾌락의 측면에서 보면 [재미]는 많이 없어질 것 같습니다. 적당한 스트레스는 건강에 도움이 된다는 말이 있는 것처럼 반복되는 일상을 지루하게 생각하는 사람에게 종종 짜릿한 변화가 필요한데요.

나에게 행복이란 무엇일까를 늘 고민합니다. 저만의 답을 찾아본다면, [무탈]함을 해치지 않을 만큼만 적당한 [자극]이 꾸준히 있었으면 좋겠습니다. 그저 남은 삶이 무탈하기만 해도 좋겠다는 생각이 들면서도, 가끔은 사소한 쾌락을 꿈꿔보게 됩니다.

밀가루 음식, 맵고 짠 음식, 술, 담배 등 건강을 위해 피해야 할 리스트를 보았습니다. 한 사람이 평생 추구할 수 있는 쾌락의 최대치는 정해져 있다고 하는데요. 예를 들면, 평생 먹을 수 있는 밀가루 총량이 정해져 있다는 겁니다. 밀가루 총량의 법칙이라고 부를 수 있을 것 같은데요. 저는 아마 평생 먹을 수 있는 밀가루 총량을 넘기지 않았나 싶습니다.

그렇게도 좋아하던 라면을 어렸을 때는 먹어도 별다른 신체 반응이 없더니만, 이제는 라면을 먹고 나면 몸이 조금 붓네요. 제가 섭취하는 음식이 제 신체에 얼마나 빨리 영향을 미치는지, 얼마나 빨리 예민하게 느끼는지 알았나 봅니다. 그만큼 반응하게 되는 속도가 빨라진 것이죠. 슬슬 섭취 가능...