코로나로 너무나 지쳐가는 한사람으로 환경과 내몸을 지켜주는 면역력은 너무나 중요하다는 것을 요즘 절실히 느끼고 있습니다. 코로나라는 이유로 밖에는 더 나가지 않게 되고 자연스럽게 운동과 멀리하고 몸과 마음은 더 아파가고 있는 듯해요. 올해는 정말 운동을 다시 시작해보려고 하고 있습니다. 다시 코로나 이전의 세상으로 되돌아 갈 수는 없지만 내 몸이라도 건강했던 그 때로 돌아가려고 노력해보려 합니다...
저도 2월 설날이 끝난 이후부터 운동을 다시 시작했어요.
코로나로 헬스장이나 요가 등 사람이 많은 곳은 아직 겁이 나서 혼자 공원에서 산책하고 집에서 열심히 유투브를 보면서 운동하고 있어요.
사람들과 어울려서 해야 훨씬 능률도 오르고 재미가 있는데 지속적으로 혼자 할 자신은 없지만 그래도 할 수 있는데 까지 해보려고요.
건강이 최고라는 생각이 요즘 많이 들어요
저도 2월 설날이 끝난 이후부터 운동을 다시 시작했어요.
코로나로 헬스장이나 요가 등 사람이 많은 곳은 아직 겁이 나서 혼자 공원에서 산책하고 집에서 열심히 유투브를 보면서 운동하고 있어요.
사람들과 어울려서 해야 훨씬 능률도 오르고 재미가 있는데 지속적으로 혼자 할 자신은 없지만 그래도 할 수 있는데 까지 해보려고요.
건강이 최고라는 생각이 요즘 많이 들어요
저도 2월 설날이 끝난 이후부터 운동을 다시 시작했어요.
코로나로 헬스장이나 요가 등 사람이 많은 곳은 아직 겁이 나서 혼자 공원에서 산책하고 집에서 열심히 유투브를 보면서 운동하고 있어요.
사람들과 어울려서 해야 훨씬 능률도 오르고 재미가 있는데 지속적으로 혼자 할 자신은 없지만 그래도 할 수 있는데 까지 해보려고요.
건강이 최고라는 생각이 요즘 많이 들어요
저도 2월 설날이 끝난 이후부터 운동을 다시 시작했어요.
코로나로 헬스장이나 요가 등 사람이 많은 곳은 아직 겁이 나서 혼자 공원에서 산책하고 집에서 열심히 유투브를 보면서 운동하고 있어요.
사람들과 어울려서 해야 훨씬 능률도 오르고 재미가 있는데 지속적으로 혼자 할 자신은 없지만 그래도 할 수 있는데 까지 해보려고요.
건강이 최고라는 생각이 요즘 많이 들어요