역사의 나와있는 명상의 지식들을 공부하고 조사하다 보면 불교가 가장 높은 정신문명 수준이었음으로 모아져

불교는 정신문명 중심인 동안거와 하안거 선문답으로 이루워져 있어

근데 우린 서구물질 문명시각으로
세상을 보는 법을 교육받았기 때문에 첨 부터 다시 공부해야해

명상 어렵게 생각할꺼 없어

불교책 마니 읽어보고 그분들은
어떤 생각들을 했고 왜 명상을 했었는지를 드려다 보는 과정이야
그들도 첨 시작은 은배랑 같았거등

은배도 눈감고 앉아서 어떤 특별한 능력이나 부작용을 생각하지 말고

나는 누구인가?
어디서 와서 어디로 가는가?
나는 죽기전에 무엇을 할것인가?
사람은 죽으면 어찌 되는가?

위 질문들의 답을 구하는 과정이야
삶이 그 과정이야 

어떤사람은 돈만 뒤따르다 죽고
어떠사람은 돈많아 돈에 깔려죽고
어떠사람은 아무생각 없이 죽고

많은 공부...