모두 장염 조심하세요!

행복하쟈니 · 전문 분야 알아가는 중입니다!
2023/07/31
최근들어 제 주변에 장염으로 고생하시는 분들이 늘어나고 계시는데요, 여러분들은 건강 잘 챙기고 계시나요??

여름철 장염은 식중독에 의한 세균성 장염이 대부분이라고 해요! 식중독 균들이 위생이 안좋은 환경에서 조리되거나 더운 날씨에 변질되버린 음식물이 몸으로 들어와서 감염을 유발한다고 합니다~

장염에 걸리면 복통, 구토, 설사, 발열, 오한 등의 증상이 나타난다고 하네요.

장염에 걸리지 않기 위해서 예방이 필요하겠죠?? 먼저 건강한 식습관이 가장 중요합니다! 신선하지 않은 해산물은 날것으로 드시면 안됩니다. 어떤 음식이든 충분히 익혀먹고 외식도 조심하세요~ 또한 조리도구 위생관리를 철저히 하시고 특히 도마나 칼등은 주의해서 사용하는 것이 좋다고 합니다!

저도 장염 걸려봐서 아는데요, 장염은 병원보다 금식이 최곱...
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