건강 관리를 위해 무조건 적어도 2회 체육관에 가서 근력 운동을 합니다.
하루는 상체, 다른 하루는 하체 운동을 하는데요..

노후의 목표 중 가장 확실한 하나가 걷기 능력의 보유이기에, 전 정말
근력 운동은 선택이 아닌 필수라고 확신하며 그렇게 체육관에 가기 싫을 때마다
제 자신을 질질 끌고 기어코 체육관 안으로 입장을 합니다. ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

운동을 하기 전, 혹은 하는 동안...
굳이 의식하지 않아도 사람들의 운동하는 모습이 눈에 들어옵니다.
운동하는 모습도, 차려 입은 모습도 각양각색이기에, 체육관에서 운동하는 것은
원래의 목적인 근력 증진, 혹은 근력 유지 말고도 삶의 다양성을 보여주는
가장 가까운 현장이기도 합니다.

가끔...
60세는 훨씬 넘어 눈으로 봤을 때 70세 정도는 돼 보이는 분께서
저의 바로 앞에...