내뜻대로.. by 김상우 - 얼룩소 alookso

빅맥쎄트 · 대부분의 사람은 마음먹은만큼 행복하다

2022/11/06

계획대로 되지 않는 게 인생이다. 태어날 때 부터 한줌 흙으로 돌아갈 때 까지, 우리의 삶은 예상하지 못한 것들로 가득하다. 당장 내일을 알 수 없는 가운데 예상하지 못한 사건이 준비되지 않은 타이밍에 훅 들어온다. 크고 작은 문제가 발생할 때, 이를 받아들이고 극복하는 과정은 사람마다 차이가 있다. 스트레스를 받는 상황에서 버틸 수 있는 한계치는 사람마다 다르다. 내가 1만원에 샀던 주식이 10% 만 떨어져도 견딜 수 없는 사람이 있고 큰 교통사고로 몸이 완전히 망가져도 견디어 내는 사람이 있다. 감당할 수 있는 크기 이상의 어려움이 지속될 때 우리의 몸은 어떠한 형태로든 신호를 보낸다. 우울증, 공황장애, 각종 정신적인 질병이나 반사회적 인격장애 등의 형태로. 우리가 겪는 우울감은 특정 상황이나 사람으로 인한 것일 경우 비교적 원인이 분명하게 확인되는 경우가 있다. 하지만 그렇지 않을 수도 있다. 특별한 전조증상이 없이 맑고 화장한 날씨에 밀린 업무도 없었는데, 갑자기...

김상우 · 52살 농사짓는 남성

2022/11/06

내뜻대로..

생활/사건사고+7

내뜻대로 되는 게 과연 얼마인지 잘 모르겠어요. 힘들때 우울한 기분이 올라오는데
저는 스트레스 풀 취미를 가지는게 좋은 것 같아요. 저는 옛날 노래를 듣거나 유튜브를
보면서 기분을 풀면 한결 안 좋았던 것이 사라지는 것 같아요.
사람은 기분은 업앤 다운 하는데 몸관리 잘 하고 고정관념을 되도록 안 갖는게 삶에
대해서 약간을 자유로워지는 것 같아요.