저도 항상 스스로 긍정적이려 노력하지만 쉽지 않아요 by 아들둘엄마

빅맥쎄트 · 대부분의 사람은 마음먹은만큼 행복하다

2022/11/06

계획대로 되지 않는 게 인생이다. 태어날 때 부터 한줌 흙으로 돌아갈 때 까지, 우리의 삶은 예상하지 못한 것들로 가득하다. 당장 내일을 알 수 없는 가운데 예상하지 못한 사건이 준비되지 않은 타이밍에 훅 들어온다. 크고 작은 문제가 발생할 때, 이를 받아들이고 극복하는 과정은 사람마다 차이가 있다. 스트레스를 받는 상황에서 버틸 수 있는 한계치는 사람마다 다르다. 내가 1만원에 샀던 주식이 10% 만 떨어져도 견딜 수 없는 사람이 있고 큰 교통사고로 몸이 완전히 망가져도 견디어 내는 사람이 있다. 감당할 수 있는 크기 이상의 어려움이 지속될 때 우리의 몸은 어떠한 형태로든 신호를 보낸다. 우울증, 공황장애, 각종 정신적인 질병이나 반사회적 인격장애 등의 형태로. 우리가 겪는 우울감은 특정 상황이나 사람으로 인한 것일 경우 비교적 원인이 분명하게 확인되는 경우가 있다. 하지만 그렇지 않을 수도 있다. 특별한 전조증상이 없이 맑고 화장한 날씨에 밀린 업무도 없었는데, 갑자기...

아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다

2022/11/06

저도 항상 스스로 긍정적이려 노력하지만 쉽지 않아요

생활/사건사고

내마음대로 되는 일이라곤...아..없네요 ㅋㅋㅋ
회사도 그렇고 집안일이며..아이들과의 마찰... 뭐 하나 쉬운거라곤 없네요 ...
그럴때 마다 스트레스를 안받을수는 없지만... 그래도 전 스스로에게 이또한 지나가리 하면서
긍정적인 마음가짐과 시간이 가길 빌곤해요. 어렵죠 아주 어렵죠...
혼자서 운적도 많고 시간이 빨리 가길 빈적도 많고...
시간이 가면서 무뎌지긴 하지만 중간 중간 살다가 갑자기 빡치기도 하고 ㅋㅋㅋ
그래도 제 스스로 긍정적으로 생각하려고 노력하는건 아직 그래도 희망이 있다는 반증이겠죠??