답글: 열심히 살 줄만 알던 나. 우울증이 찾아왔다. by 오진오

하루 · 그릇 키우기

2022/03/10

대학시절, 휴학 한 번 한 적 없었다. 4학년 1학기 운좋게 한 회사에서 채용형인턴으로 채용되어 일찍 사회생활을 시작했다. 인턴에서 정규직이 되고 싶었고 여느 신입과 마찬가지로 배우고자 하는 마음, 최선을 다하겠다는 그런 열정이 활활 불타올라있었다. 내 전문기술을 키우고 싶었고 무시받지않기 위해 야근과 공부를 열심히 해왔다. 술을 싫어하지만 사내모임들은 꼭 참여하며 대인관계에도 열심히 노력했다. 그 20대 열정넘쳤던 나는 현재 5년차 직장인이다. 그리고 심한 번아웃과 우울증이 찾아왔다. 사실 초기증상은 있었다. 내가 내 심리상태를 몰라서 놓쳤을 뿐이다. 이성과 감정이 있다면 늘 감정을 억누르고 이성적으로 행동해왔다. 하기 싫고 스트레스받아도 늘 참아왔다. 남들 다 참고 사는거야. 이걸 하면 인정받을 수 있어. 결국 내 자산이 될거야. 등등.. 아무리 힘들고 괴로워도 날 채찍질해왔고 지쳐있던 나를 돌본적은 없었다. 막연하게 힘든 마음을 오로지 방구석에서 게임으로만...

오진오 · My 5wn

2022/03/10

답글: 열심히 살 줄만 알던 나. 우울증이 찾아왔다.

생활/사건사고+7

요새 너무 우울하다는 느낌을 많이 받아서… 저는 요가를 배우기 시작했어요.
친구에게 추천을 받아서 시작하게 되었는데 오늘 첫 수업을 배워보니 심신이 다 안정될 것 같다는 느낌을 받아서 약간 행복해요. 물론 그렇게 되게끔 많은 노력을 할거지만요.
작성자님은 아직 젊다고 느껴져요. 남들 모두가 해줄 수 있는 말일 수도 있지만, 저는 젊다는게 너무 강한 무기라고 생각해요.
아직 젊으시니까 이제라도 하고싶은 것을 찾아서 해보세요!!
아 그리고 언제나 항상 화이팅입니다~~!!