선택과 집중 (올바르게 포기하기)
야근이 잦은 요즘 일하는 시간은 늘어나고 상대적으로 개인 시간이 줄어 들어 불만이 쌓인다. 나름의 계획을 착실히 이행하려면 시간이 빠듯하니 방법을 찾으려 잠시 고민하는 시간을 갖는다. 시간은 정해져 있고 해야할 건 많고… 통제할 수 없는 ‘시간’은 그대로두고 통제 가능한 ‘해야할 일’을 정리하기로 한다.
‘해야할 일’을 하려면 ‘하지 않아도 될 일’을 찾아 포기해야 한다. 하루 중 ‘하지 않아도 될 일’은 생각 보다 많은 비중을 차지한다. 가장 긴 시간을 차지하는 스마트폰 사용 시간. 비생산적인 인터넷 서핑 시간을 줄이면 하루에 적어도 한 시간 이상의 여유가 생긴다.
특히 잠자기 직전 20-30분 정도 휴대폰을 보며 가쉽거리를 읽는 습관이 있었는데 이 비효율적인 시간을 책 읽는데 활용했다. 누...
