마음이 다운되면
입을 닫고 마음의 문을 엽니다.

조용히 내 마음속을 들여다 보면서
기도하고 명상하고 내면의 소리를 듣습니다.

사람은 다운되면 뭔가 샤우팅하면 해결될 것 같은데
실은 문제의 원인이 내면에 있기에 내면의 소리에 귀를 기울여 그 원인을 찾아야 한다고 하네요.

마음이 다운되는 것은
외부 세상만 바라보지 말고
내 마음을, 내 내면에 뭔가 문제가 생겼다는 시그널입니다.

오늘은 눈을 감고 내 안의 나에게 소리를 듣고
하나님의 음성을 듣는 시간을 통해 내가 올바른 방향으로 가고 있는지 여쭤봐야 겠네요^^