사북자리
사북자리 · 바닥에 누워있음. 곧 걸음. 곧 뜀.
2022/04/01
16일차 - 혼자 하는 게 쉽지는 않구나
간단하게 쓰고 잔다. 운동을 하다 보니, 혼자서 하는 게 참 어렵다는 걸 느낀다. 상체 운동을 하는 날이었다. 운동을 하는데, 이상하게 어깨가 아프고 잘 안 되는 느낌. 원하는 운동 자세가 잘 안 나왔기 때문이겠지 아. 트레이너가 있으면 훨씬 좋겠다.
그
그니 · 운동을 좋아하는 현직 트레이너
2022/04/04
답글: 16일차 - 혼자 하는 게 쉽지는 않구나
생활/사건사고+1
초반엔 조금은 도움을 받아보는 것도 나쁘지는 않을 것 같네요..!! 조금만 도움을 받아서 어느정도 운동에 대한 기본만 조금 쌓아놓으면 앞으로도 혼자 운동하실 때 좀 더 수월하게 하실 수 있을 것 같아요!! 
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