작심삼일 기억하시면 좋을듯 해요 누가 몰라서 그러느냐 하는 것들이 너무 많죠  다이어트, 책 읽기와 같은 것들이요 그래서 저 같은 경우는 책읽자 생각하고 그냥 책상에 앉아 있어요 그러다 보니 책 한 줄, 한 쪽이라도 읽더라고요 책 한 줄, 한쪽을 집중해서 라도 읽으면 내가 조금이라도 배우는 것이 있을 거라 생각해요 그러기에 책 한 줄이 나의 삶을 변화시켰다 할 수 있는것 아닐까요? 다이어트 그게 가장 어렵죠 그래서 저는 그냥 아이 몰라 해놓고 다이어트 동영상 하나 틀어놓아요 그럼 내가 좋든 싫든 자리에서 일어나게는 되더라고요 그럼 많은 시간 아니더라도 그냥 발은 움직이더라고요