자다가 가위눌렸을때 다들 어떻게하세요❓❓

헬시
헬시 · 건강한 헬thy
2023/08/01
제가 어제 눈감고 자려고 하는데 느낌이 딱,.가위 눌리려는 그런 너낌이 들길래 제가 항상 하는방식대로 해서 풀려났는데요..근데 그 느낌이 너무 별로인것같아요.. 
다들 경험 해보셨나요... 저는 귀에서 엄청엄청 높은 주파수의 삐---소리가 들리면서 몸이 침대랑 딱 달라붙는? 그런 느낌이 오면서 가위에 눌리게 되는데요 . .

저는 아직까지는 악몽에 시달릴때까지 가위에 눌려본적은 없어요
저는 가위눌리려는 느낌이 드는순간 손가락 끝을 필사적으로 움직이려고 안간힘을 쓴답니다.. 그러다보면 풀리더라구요ㅠㅠ

그래서 오늘 제가 출근해서 가위눌리는현상에 대해서 찾아봤어요

'가위눌림현상'은  의학적 명칭이 '수면마비' 라고 하는데요
뇌는 깨어있지만 몸이 아직 잠들어있는 상태로 몸만 깨...
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