사랑과 고민이 깊어지는 가을 되시길... by 진영

연하일휘 · 하루하루 기록하기

2022/09/28

청소년기, 감정의 기로에서 힘들어하는 너에게. 네가 건네준 고민이 묻어난 글에 대한 선생님의 답장. 선생님은 네 글의 첫 문장을 읽고 많이 놀랐어. "내가 나를 더 깊이있게 바라볼 때". 정말 쉽지 않은 일이거든. 겉으로 드러나는, 내가 남에게 보여주고 싶은 모습이 아닌, 숨겨둔 "나"의 모습을 바라본다는 것이니까. 네가 너 자신을 깊이 바라볼 줄 안다는 것 만으로도 너는 대단한거야. 나보다 더 잘난 사람을 보았을 때, 질투나 열등감이 느껴지는 것은 잘못된 것이 아니야. 사람은 누구나 다 그래. 다만 그 감정이 어느 방향으로 향하는가. 그것이 가장 중요한거지. 그 사람 자체에 대한 "미움"으로 발전하느냐, 혹은 "나의 성장"을 위한 자극으로 받아들이느냐. 네가 나쁜 것이 아니야. 다른 사람의 장점을 보았을 때 "칭찬"이 나오지 않는 건, 지금 네게 "마음의 여유"가 없기 때문이야. 그건 결코 네가 나쁜 아이라서 다른 이에게 질투를 하고 열등감을 느끼는게 아냐....

진영 · 해발 700미터에 삽니다

2022/09/28

사랑과 고민이 깊어지는 가을 되시길...

생활/사건사고+2

제가 학생이고 선생님께 저런 편지를 받았다면 어긋날래야 어긋 날 수가 없을 것 같습니다
나중에라도 힘들고 어려울 때마다 저 편지를 꺼내 읽으며 마음을 추스릴 수 있을 것 같습니다
일생에서 존경할 수 있는 선생님을 만난단 건 참으로 크나큰 행운이 아닐 수 없겠지요
말로써 얘기해 주는 것 보다 저렇게 글로 적어 준다면 그 울림과 전달력은 실로 엄청나서 학생의 마음에 커다란 영향을 주리라 확신합니다

그리고 말씀하신대로 청소년의 경우 우울증 이라기보다 마음의 여유가 없는 것이 맞습니다
굳이 나누자면 조기정신증 이라고 볼 수도 있겠지요
주로 청소년기에 많이 발생하며 얼마나 빨리 발견하고 개입하느냐에 따라 치료효과가 크게 달라지며 방치하면 우울증, 불안장애, 공황장애 등으로 발전 할 수도 있다고 합니다
선생님의 따뜻한 말 ...