재발한 마음의 병

해피루비 · 나를 위한 말들
2022/03/20
어떤 병에 걸리고 
완치했다고 얘기하려면 
5년간 재발하지 않아야한다고
들었다
 
마음에 상처가 오래오래 계속되면
마음에도 병이 생긴다

처음엔
활발하지 않은 성격탓이라고 생각했다
부정적으로 생각하는 내 정신탓이라고 생각했다
나의 가장 가까운곳에서
내 탓이라고 내 잘못이라고
나에게 그랬으니까
100% 내 잘못인줄 알았다

그래서
성격을 고치려고
정신을 고치려고
정말 많이 노력했다

심리 서적도 많이 읽고 또 읽었다
그러다가 어느 순간 문득 생각이 들었다

내 정신도 성격도 
다르게 성장할 수 있었지 않았을까?

그때부터 
병원에서 진찰받는것 처럼
내 마음의 상처들을 다시 들여다 보았다
굳은 살이 많았다
마음에 굳은 살들을 떼어 보니
상처가 많았고 깊었다

그래,
치료해야지
내가 나를 치료해주자
나를 건강하게 만들 수 있는건 
나밖에 없다


다양한 방법으로 마음의 병을 치료...
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