북유럽연구소
북유럽연구소 인증된 계정 · 좋은 사회를 위해 북유럽을 연구합니다
2023/01/22
먹어도 살이 안 찌고, 앓던 병도 낫게 하는 비결 "토끼효과"
계묘년을 맞아 1978년 사이언스에 등재된 토끼 실험에 대한 이야기를 해볼까 한다. 미국 조지아대 생명공학과 로버트 네렘 교수 연구팀은 고지방 식단이 심장건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 신체조건이 비슷한 토끼를 대상으로 몇 달간 똑같은 고지방 사료를 먹였다. 당연히 실험에 투입된 토끼의 콜레스테롤 수치와 혈압이 올라갔다. 그런데 유독 한 그룹의 토끼 무리는 예외였다. 혈관에 쌓인 지방 성분이 다른 그룹보다 60%나 낮았고 심지어 건강했다. 비슷한 유전자의 토끼를 대상으로 엄격히 통제한 조건 하에 실험을 한 터라 유독 지방이 쌓이지 않는 토끼 그룹은 실험실을 혼란에 빠뜨렸다. 모든 조건이 같다면 무엇이 그 차이를 만들었을까? 원인은 뜻밖에도 다른 곳에 있었다. `다정함'이었다. 건강한 그룹의 토끼를 담당한 연구원은 먹이를 줄 때마다 토끼에게 다정하게 말을 걸고 쓰다듬거나 안아주었던 것이다. 정신의학자 켈리 하딩(K. Harding)이 쓴 책 `다정함의 과학'의 원제가...
온
온다맘 · 피아노선생님, 전도사, 애둘엄마.
2023/01/27
토끼효과로 맘이 따뜻해지는 하루를😊
생활/사건사고 건강/보건
다정한 행동과 표현이 건강에 도움을 준다는 토끼효과!
일상 속 가까운 사람에게 실천해보자.

먼저는 남편이요, 그다음은 아들, 딸에게 
오늘은 피아노 학원에서 아이들에게 조금만 더
신경쓰며 행동해보도록 하자 :D

'사랑해' 라는 표현은 언제나 옳다🥰

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온다맘
피아노선생님, 전도사, 애둘엄마.
상담학, 피아노를 전공 후 신학대학원을 졸업. 주중에는 피아노, 주일에는 설교를 :) 배운것들을 나누는 삶. 참 뿌듯합니다.
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