매일 하는 습관이 있나요? 아주 작은 습관의 힘..
카톡 으로 보내 왔는데 이게 뭐야? 하며 며칠 보지도 않고 있다가 어느새 쉬고 있는 중에 열어보았더니
습관 만들기 챌린지였다. 누구나 매일의 습관을 기록하고 참여하여 트렌드를 같이 만들어나가는 뭐 그런거?
매일 습관을 출석 체크하면 ucd포인트도 제공해 준다. (참고로 권유하는 말은 아닙니다 ^^)
사실 내 입장에서는 그런게 중요한 게 아니라 습관을 만들어 보는게 중요해서 활동해 보았다.
매일 몇 시에 일어나기. 매일 일기 쓰기. 매일 몇 보 걷기. 매일 영어 단어 한 줄 쓰기 등등의 사소한 일상의 일들이지만 인증하고 참여함으로써 내 스스로 습관을
만들어가고 있구나 하는 생각이 들었다.
작년에 '아주 작은 습관의 힘' 이라는 제임스 클리어가 ...