오늘부터 7시에 일어나겠다는 다짐을 했지만 
실패했다ㅜ
새벽 5시 반에 일어나졌기 때문이다..
규칙적인 생활이 절실한 나는 오늘은 실패다😮‍💨

잠은 새벽 3시가 넘어서 들었다.
10년 넘게 앓아온 불면증이 하루아침에 고쳐질리 없지!

아마 피부묘기증이 생긴건 잠을 못자서겠지
원인도 치료법은 없다곤 하나 원인이 이거겠지..뭐😥

한번깨면 쉽게 잠이들지 않는다.
심지어 오늘은 가위도 눌렸다 한 5년 만에 눌려보네 😤 
카밀라라는 파마머리한 여자애가 내 옆에 있었다.
당시는 무서워서 가위를 깨려고 발버둥 쳤지만 
아침 해가 올라오는걸 보니 무서움이 싹 가신다.

그래도 어제 먹은 식단이 꽤나 괜찮았는지 
간지러움이 심하진 않다!

기름, 카페인, 조미료가 ...