답글: 상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요? by 가랑비

우울한아논 · 공황장애를 가지고 있습니다.

2022/04/23

상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?

저만 뒤쳐지는 거 같고 저만 부족한 거 같고 다른 사람들은 다 우상향 하는데 저는 평균도 안 되는 거 같아요. 상대적 박탈감이 심한데 이럴 땐 어떻게 관리하세요? 이런 감정을 어떻게 다뤄야 성장할 수 있을까요?

가랑비 · 가랑비에 속옷 젖는 줄 모른다! ♣

2022/04/24

답글: 상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?

생활/사건사고+5

어쩌면 우리는 태어나는 순간
다른 누군가와 늘 비교당하면서 살아야 하는지도 모릅니다.

최상위에 속한다는 몇몇 사람들조차도
상대적 박탈감은 느끼지 않을까요?

늘 다른 사람들과 비교하면서 자기의 위치를 비관한다면
세상을 사는 것이 그야말로 지옥일 것입니다.

저도 역시 가끔은 상대적 박탈감에
좌절하고 분노하기도 하며 때로는 우울해지기도 하지만 애써 외면하고

그건 나의 문제가 아니다
나에게는 내 일이 따로 있고 내가 원하는 건 저들과는 다르다!

라고 자기 체면 아닌 최면을 걸면서 자신을 위로하지요.
그리고 어떻게든 나만의 무언가를 키워가는 노력이 필요합니다.
남들이 다 하는 것을 따라다니기만 하다가는 늘 뒤처진 자신을 확인할 뿐이니까
나만의 무엇 혹은 다른 사람들은 선호하지 않는 어떤 것에라도
관심을 두고 내 것으로 ...