답글: 불면증 by 콩사탕나무

목련화 · 너와 내가 만들어 가는 매일♡

2022/04/15

4일 연속밤샘중~^^잠을자고 싶은데,막상누우면 못잔다.난지금 불면증에 시달리고있다. 한번씩,불면증에 시달리면,몸과 마음이,엄청지친다..그렇다고 수면제는 먹기가 싫고,뜬눈으로 24시간씩 4일째...눈알이 뻑뻑하고,아픈데...눈꺼풀은 무거운데...눈이 감기질 않는다. 내일은 밖에나가서,달리기라도 해볼까?^^ 불면증을 안겪어본 사람들은 이고통을 모른다.그러나!!난..꼭!불면증을 이기고 말테닷!!

콩사탕나무 · 나답게 살고 싶은 사람

2022/04/15

답글: 불면증

생활/사건사고+1

불면증 참으로 고통스럽죠?ㅜ 저는 다행히도 불면증은 없지만 가끔 중간에 깨어 다시 잠들지 못하는 것 만으로도 리듬이 깨지고 하루가 너무 힘들던데 4일 연속이라니.. 상상이 안되네요. ㅜㅜ
낮에 볕 많이 쬐시고 격하지 않은 적당한 신체 활동도 한번 해 보세요~
부디 불면증이 썩 물러가길 🙏