물론 다이어트를 하시는 분들중에서는 우유, 치즈등 이런 유동식을 한 끼니로 섭취를 하시는 분들도 계실겁니다. 그런데 아무리 다이어트를 한다더라도, 아무리 지병이 생겨서 못 먹는 음식들이 있더라도 너무 음식을 굶어서도 좋지는 않지요. 이번 본 글에서는 찌개와 반찬, 밥이 우리의 든든한 지원군이 될 수 있는가?에 대해 다음과 같이 나타내어 봤습니다.

찌개와 반찬, 밥이 우리의 든든한 지원군이 될 수 있는가?
오히려 유동식보다는 찌개, 반찬, 국, 밥이 우리의 든든한 지원군이 될 수 있습니다. 왜냐하면 오히려 유동식보다는 찌개, 반찬, 국, 밥이 우리 인체에 에너지를 더 충전시켜 줄 수 있는 기능들이 설치되어 있기 때문이지요. 이렇게 에너지를 충전을 하게 된다면 다음날 일을 할 때도 몸을 움직일때도 충분히 힘있...