음식으로 면역력을 기르는게 가장 즐거운 일~ by 미국주식농사꾼

똑순이 · 익어가고 있는 중년 입니다.

2022/12/02

아~고 요즘 제가 정신이 없어서 이제야 글 을 씁니다. 저번 주 금요일 점심에 메기 오모가리 탕을 먹었습니다. 추석에 글 올렸던 환자분 하고 내가 좋아하는 선생님 하고 셋이서 먹었네요. 메기에 효능은~ * 이뇨작용 * 성인병 예방 * 저 칼로리 고 단백 식품(다이어트에 도움) * 산모 건강 * 두뇌 발달 * 피로 회복 에 좋다고 네이버에 나와 있네요. 뭐~거의 만병 통치약 수준 입니다. 맛은 추어탕과 비슷하고 끓이는 방법도 똑 같다고 합니다. 여기서 '오모가리'의 뜻은 뚝배기의 전북 사투리 라고 하네요. 제가 태어난 곳 에서는 '오가리' 라고 한답니다. 셋이서 반찬도 싹 비우고 탕에 밥 말아서 싹싹 비우고 왔습니다. 겨울로 접어 들면서 따뜻한 국물이 생각 날때 또 먹어야 겠습니다. 모두 점심은 드셨나요?? 특히 겨울에는 잘 먹어야 합니다. 추위에 면역력도 떨어지고 감기도 걸리기 쉬운 계절이니까요. 이제 힘내서 오후 일과 시작 할까 합니다. 일 끝내고 저녁 늦게 뵙겠습...

미국주식농사꾼 · 글쓰는 것을 좋아하는 미용인

2022/12/02

음식으로 면역력을 기르는게 가장 즐거운 일~

생활/사건사고+4

날씨도 갑자기 많이 추워져서 주변에 감기 나 독감환자들이 부쩍이나 늘어나는것 같습니다.
어제는 모임에 참석했더니 휑~ 하더라구요
다들 감기나 기침이 나와서 불참했다는....
시중에 유통되는 영양제로도 우리몸에 필요한 부분을 채울순 있지만...역시나 맛과 재미가 없어서 ㅎㅎ
날씨가 추워질수록 우리 몸에 면역력을 올릴수 있는 메기 오모가리탕 맛나보입니다~
저도 오늘은 뭘 맛난걸 먹어야 소문이 날까 고민중이랍니다.