답글: 다이어트는 언제까지 해야하나 .. by 40대사춘기

행복에너지 · 매일기록하는습관

2022/03/13

다이어트는 진짜 평생 해야하는건가? 어릴때는 미용때문에 나이 들어가면서는 나잇살 과 건강때문에 이렇게 살이찐건 처음이다 어릴때는 뱃살이 뭔지도 모르고 살았는데 요즘은 과자먹고 나면 과자 부스러기가 배에 떨어져 있다 요가 선생님이 예전에 했던 말이있다 더 나이들면 빼기 힘들다 살들이 자리잡기전에 올해 꼭 다시 되돌려놔야지..

40대사춘기 · 소확행을 찾는 40대 워킹맘

2022/03/14

답글: 다이어트는 언제까지 해야하나 ..

생활/사건사고+1

저도 얼마전에 저녁 굶고 술끊고 사람끊고 운동하고
7키로 뺐었어요 그런데 그렇게 해서 살을 뺐지만 즐겁지가 않더라구요
적당히 운동하며 먹을꺼 먹고 사람들 만나 술도 한잔 하고
인생을 즐기면서 몸을 가꾸어야지 살빼는데만 집중하다보니
내가 왜이러고 있나 싶더라구요
한번뿐인 삶 이뿐옷 입고 날씬한것도 좋은데
행복하지가 않더라구요 ㅎㅎ 먹는 즐거운 마시는 즐거움
친한사람들과 어울려 수다떠는 즐거움 그런거 하면서
천천히 빼보려고 해요 ^^