개인적으로 건강하게 살다가 깔끔하게 가려고 생각하기 때문에 건강에 관심이 많습니다.
오늘 기사를 보니 우리나라 당뇨병 환자가 600만명을 넘었다고 하네요 ㅠㅠ
52백만명이 조금 안되는 우리나라 인구 중 600만명이라고 하면 8.7명당 1명이라는 이야기입니다.
그냥 상식적으로 읽어보시고 댱뇨병에 대한 경각심을 가지고 건강을 관리하시기 바랍니다. 적절한 체중 및 스트레스 관리, 충분한 숙면 그리고 균형잡힌 식단은 기본이고 약간 체중이 많이 나가시는 분들은 조금만 체중을 빼도 당뇨병에 걸리 확률을 많이 줄일 수 있다고 합니다.^^