마암71
마암71 · 우분투!!
2022/07/05
남편과 함께 처음 도전 하는 요가수업
결혼 26년만에 처음으로 남편과 함께 하타요가수업을 받았습니다 전 15년전부터 요가를 했기 때문에 모든 동작들이 낯설지 않고 힘들지만 수행하기 어렵지 않은데 제 남편은 정말 뻣뻣 그자체더라구요ㅋ(곁눈질로 살짝보니) 저녁 8시부터 50분까지 하는 수업이었는데 오늘은 첫날이라 강사분이 약하게 진행하더라구요 근데 아마 남편은 힘들었을거에요 낼 아침에 근육통이 생길까 걱정이네요ㅠ 집에 오는길에 살며시 어떻냐구 물어봤더니 괜찮다고는 하는데ㅠ 앞으로도 열심히 해야겠죠? 건강을 위해서!!
끄
끄적임 · 끄적입니다
2022/07/06
답글: 남편과 함께 처음 도전 하는 요가수업
생활/사건사고+2
오랜만에 운동하면 아무래도 쑤시는 곳이 많죠. 근육통 오시면 마사지로 잘 풀어주세요~~~~건강을 위해서 파이팅입니다~~
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