ㅁ 화(火) : Anger, 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성, 분노, 짜증

1# 나는 당신이 화를 내지 않는 사람이면 좋겠습니다. 인간은 사회적인 동물이며 타인과 교류하면서 감정을 주고 받습니다. 그 중에서 가장 좋지 않은 감정은 화라고 생각합니다. 주변에 화를 자주 내는 사람을 떠올려 보세요. 그리고 그 사람의 인간관계를 살펴보면 화를 내는 사람이 많음을 느끼셨을 지도 모르겠습니다. 화를 잘 내는 사람 주변에 부드럽고 유연한 사람이 오래 남아 있는 것은 보지 못했습니다. 부정적인 감정과 분노라는 감정은 쉽게 전이되어 상대방의 마음을 오염시켜 손쉽게 갈등을 유발합니다. 오늘 읽은 기사 중 20대 직장 동료가 자신에게 비아냥대자 격분하여 둔기로 살해한 50대 남성이 중형을 선고 받았다는 소식을 들었습니다. 이렇게 분노를 잘못 표출하면 과격한 신체 행위로 표현되면 타인을 폭행하여 상해를 입히거나 극단적인 경우에 본인을 자살로 몰아갑니다. 분노한 사람들은 보통 목소리가 커지고 쉽게 흥분하며 감정이 격앙됩니다. 정신이 건강하지 않은 사람이 분노를 조절하지 못하는데 냉정하고 객관적으로 스스로를 돌아볼 필요가 있습니다. 나쁜 감정이라는 것을 타인에게 던지지 않고 잘 소화해서 성장의 밑거름으로 활용하는 것, 화내지 않은 것도 훈련이고 연습입니다.

2# 화를 내는 것이 쉬울까요? 참는 것이 쉬울까요? 당연히 후자 입니다. 화라는 감정은 원초적이고 동물적이여서 소리 지르고 책상이나 벽을 주먹으로 치거나 물건을 부수거나 하는 등으로 즉시 표출할 수 있지만 화를 참는 것은 고도의 인내와 지능을 필요로 합니다. 저는 그런 사람들을 고수라고 칭하고 싶네요. 하수와 고수의 차이는 나쁜 감정이 표정으...