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이민희

이민희입니다

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양 날의 수면제

다들 안녕, 오늘은 불타는 금요일! 오늘만 잘 버티면 주말이니 힘내요! 오늘 주제는 제 수면제에요. 중증도의 수면장애가 있어서 약을 먹지 않으면 잠을 잘 수 밖에 없는데, 이게 점점 내성이 생기고 수면장애도 심해지다 보니 지금은 거의 코끼리나 대왕 고래에게 샷건을 쓰는 수준으로 약이 독해졌어요. 물론 수면제도 다 교수님한테 처방받아서 먹는 거라 속 베릴 정도로 먹는 건 아니지만요... 이제 저 쯤 되면 진짜 거의 스나이퍼 수준이에요. 오늘도 조금 전에 눈을 떴는데 식탁에 밥이 그대로 있는 상태로 몸먄 뒤로 넘어가서 자고 있더라구요. 불도 보조조명이 다 켜져 있어서(저는 광예민증때문에 천장 조명을 못켜요)  언제 잠이 든 지도 모르겠고? 아무리 퍼즐 매트로 도배를 해 놓았지만 침대보단 딱딱한 바닥에서 자버려서 진짜 피곤하고 헤롱헤롱하네요. 예전에도 불면증 때문에 대학병원 클리닉을 다녔었는데 그 때도 약을 한 주먹씩 먹었지만 약효가 안 들었었거든요. 이래서 환자랑 환자 가...
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1년이 넘도록 끝나지 않는 보험 전쟁...

다들 안녕, 저는 요즘 보험사와 실갱이를 하느라 제대로 자지도 못하고 하루 종일 전화기만 붙들고 있어요. 물론 화면에 뜨는 번호는 눈 때문에 알아볼 수 없으니까 뭐든 전화가 왔다 하면 다 받아야 하죠.  그 중 2/3은 스팸이고 1/3이 보험사인데 이놈의 보험사가 진짜 보험금 주기 싫은가봐요. 다른 보험사에서 인정한 항목까지 온갖 항목을 꼬치꼬치 걸고 넘어져서 저는 무려 1년 반동안 보험사와 씨름 중이랍니다. 이 시키들이 보험금 신청은 전부 했는데 제가 눈이 나빠 알아차릴 수 없다고 생각한 건지 그 중 일부만 지급하거나 그 미지급 된 항목들을 또 일일이 제가 찾아서 재청구를 해야 했어요.  물론 그 수 많은 항목을 다 비교하고 확인하는건 누가 봐도 저한테는 임파서블이니까, 결국 손해사정사를 고용해서 맡겨뒀죠. 보험사에도 통지를 했구요. 근데 이 보험사 측에서 대리인을 쓰는데도 대리인보다 제가 임기응변이나 즉각적인 대답에 미숙해졌다는 걸 아는 건지 계속 저한테 전화를 한다는...
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노트북 고장...태블릿으로 쓰는 건 더 어렵네요.

다들 안녕, 잘 잤나요? 저는 일어나서 글이나 끄적이려고 하다가 놋북을 켜자 마자 블루 스크린이 떠서 당황했어요. 왜지... 어제까지는 잘 썼는데... 이것이 바로 바이러스...? 물론 노트북도 중고로 사서 썩...좋지는 않았고, 어차피 하는 일이 이렇게 글을 쓰는 문서작업밖에 없어서 그냥 저냥 쓸 수 있을 줄 알았는데 아니었나봐요. 중고 컴퓨터 서비스센터에 연락을 하긴 했는데 과연...수리가 될 지는 모르겠네요...  안되면 당분간은 오늘처럼 태블릿에 키보드를 연결해서 써야 할 것 같네요. 아 저번에 퍼즐 사진을 올린 것 혹시 보셨나요? 이번에는 새로운 퍼즐(집에 남아있던 것)을 도전해보려구요. 그 녀석은 무려 별도 없는 밤하늘이 배경이라 고생 좀 할 것 같다만, 차피 저는 눈이 아니라 손으로 퍼즐을 맞추니까 괜찮...겠죠? 그것도 다 맞추면 여기다 사진 올릴게요.  피아노도 연습한다고 했는데 그건 악보가 전혀 안보여서 실패... 피아노 건반 음계는 다 외우고 있지만 ...
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어릴 땐, 자라서는, 그리고 지금

다들 안녕, 오늘도 여전히 침상을 벗어나지 못하는 던던씨에요. 계속 몽롱한 정신으로 부유하다 문득 생각이 났어요. 어릴 때 바랬던 이 나이 즈음의 나는 어떤 사람이었더라... 저는 어릴 때 그렇게 다복하게 자라진 못해서 언제나 영화 1996년에 상영되었던 영화 마틸다를 수도 없이 보며 위로를 받곤 했어요. 조금 더 자라고 나서는 2006년 개봉된 악마는 프라다를 입는다의 앤 해서웨이를 보며 학교를 졸업하고 나면 나도 저런 직장인이 되고 싶다고... 처음에 사고뭉치라도 잘 이겨내서 그 분야에서 칭찬 받는 사람이 되고 싶다고 그렇게 생각했죠.  아마 당시의 앤 해서웨이, 앤드리아는 20대를 연기했을 거에요. 모르긴 몰라도 지금의 저 보다는 나이가 어리겠죠. 그래서 요즘 유독 생각이 많이 나요. 앤드리아는 대학을 졸업하고 지금의 나 보다도 젊은 나이에 저렇게 열심히 우당탕탕이지만 살아가고, 성장하고 있는데 나는 벌써 내 커리어의 황혼기를 맞았구나... 물론 블로그에 글을 쓰고...
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배탈엔 수박이 최고...?인가...?

다들 안녕, 배탈로 꾸룩꾸룩꾸루기가 된 던던씨에요. 물만 마셔도 배가 아파서 와 진짜 수액 맞으러 갈까 말까 고민하다가 입이 너무 쓰고 건조해서 물이고 뭐고 삼킬 수도 없어서 꾸물 꾸물 집 앞 편의점으로 기어 가서 겨우 겨우 손질 수박을 사 왔어요.  편의점 치고는 바나나나 복숭아, 사과나 토마토 등 과채류도 다양했지만 당장 뜯어서 바로 먹을 수 있을 만큼 손질된 게 수박뿐이었어요. 겨우 겨우 집어다가 비틀 비틀 돌아와서 겨우 껍질을 뜯고 먹어 봤는데 확실히 편의점 과채류라 신선도는 좀 떨어지지만  그만큼 과육이 물러져서 제가 삼키기엔 이게 더 나았어요. 오늘 새벽부터 뭘 입에 넣고 게워내거나 배탈이 나지 않은 건 이게 처음이에요. 사실 자취하는 입장에선 수박만큼 먹기 곤란한 과일도 없죠. 손질 후 껍질이나 씨 등 부산물도 많이 나오고,  애초에 과육의 양도 많아서 혼자 먹기에도 힘들고요. 그래서 수박을 먹어 본 지가 꽤 된 것 같은데,  제 체질에 생각보다 수박이 잘...
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도파민에 헤롱헤롱

다들 안녕, 저는 오늘도 도파민에 절여져 있는 던던씨에요.어요. 요즘은 거의 하루에 두 세 번 씩은  화장실로 달려가요. 아무래도 이건 장염이라기 보다는 그냥 내장이 약의 독성을 버티기 힘든가 봐요. 그렇다고 참아 보자니 속이 뒤집어질 것 같고 안 참자니 내장까지 뱉을 것 같고. 이젠 나올 것도 위액밖에 없는데 대체 뭘 얼마나 뱉어내려고 그러는지 모르겠네요. 또 배가 아프고 식은땀이 줄줄 나요. 근데 뭔가 올라올 것 같진 않고 그저 골골골골 시들시들한 파김치 꼴만 되어 있어요. 뭐랄까... 지금 제 구강 상피세포를 체취하면 100% 병균이 나올 느낌? 오늘따라 400자가 참 길어요. 저의 체력은 이미 다 써버려서 고개가 꺼떡꺼떡 넘어가고 있는데 우측 하단의 빨간 글씨는 여전히 초록빛으로 바뀌지 않네요. 다들 건강은 있을 때 챙겨야 해요. 잃고 나서 되찾는 건 진짜 말도 안되게 힘들어요. 다들 너무 무리하지 말고 아프지 말고 과로하지 말고 퇴근하면 일 생각은 철커덕 자...
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새벽에 깨는 일이 적어지고 있어요.

다들 안녕, 저는 도파민 용량을 쭉쭉 올리고 있는 던던씨에요. 도파민을 늘려서 그런가 요즘은 저녁약을 먹고 30분 정도만 지나도 그대로 골아떨어지네요. 너무 순식간에 잠이 들어서 서 있거나 이동 중일 때 잠드는 일도 가끔 있어서 다치기도 하지만 그래도 아예 못 자는 것 보다는 나은 것 같아서? 약간의 부상 정도는 그냥 좋게 좋게 생각하고 있어요.  전에는 새벽 2시에 기상을 해 버려서 새벽 글을 올렸는데 뭔가 점점 일어나는 시간이 늦어 지면서 글을 올리는 시간도 점점 늦어지네요.  혹시 제가 글을 늦게 올려서 걱정이신 분이 계신다면 아 얘 푹 자고 있구나~하시면 될 것 같습니당 ㅎㅎ 물론 아직 강직이나 발작, 환각증세는 나아지지 않아서  어쩌면 다음 외래 때 도파민을 조금 더 늘려야 할 수도 있을 것 같아요. 그렇게 되면 진짜 마취총  샷건 맞은 코끼리가 되는 거 아닌가 싶지만 강직이나 발작은 그대로 두면 더 위험하니까 어쩔 수 없죠 뭐... 오늘은 일요일이에요. 다들...
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고래같은 던던씨

다들 안녕, 잘 자고 있나요? 저는 수면장애 약을 바꾼 후 간만에? 어멍 오랫만에 평소보다 좀 많이 잤어요. , 무려 4시간이나 잤거든요. 아니 뭔 4시간이 많이 잔 거냐 싶겠지만 중증의 수면장애 환자에게는 말 그대로 어메이징한 시간이랍니다. 보통은 일주일 내내 자는 시간을 다 긁어 모아도 4시간이 될까 말까니까요. 이번에 교수님께서 약을 바꾸시면서 이번엔  코끼리가 아니라 고래도 잠들 거라고 호언장담을 하셨는데 전 진짜 고래였나봐요. 약을 먹고 진짜 찰나의 시간 만에 기억이 끊어졌거든요. 물론 잠들기 직전에 발작을 했었고 기력이 쭉 빠지긴 했지만 평소에는 이런 상황에도 잠을 못 자서 날밤을 깠었거든요. 수면장애는 참 저와 질긴 악연이 있어요. 대학교에 다닐 땐 일주일 내내 한 숨도 못 자서  진짜 불면증으로 죽을 뻔 한 적도 있거든요. 뭐 어떻게 보면 그 땐 신경이 곤두서서 못 잔 거라면 지금은 스스로 잠을 자는 부분의 뇌가 죽어서 그런 거니 완전히 같다고 볼 순 없...
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수면제가 안 듣는 것도 아니고 듣는 것도 아니고... 애매...

다들 안녕, 오늘도 다들 자고 있겠죠? 저는 오늘도 새벽 기상을 했답니다. 수면제를 바꾼 후 잠을 아예 못 자지는 않는데 늘 이렇게 새벽 2-3시면 일어나서  핑핑 도는 머리를 붙들고 몸을 뒤척이고 있어요. 분명 수면제가 안 듣는 건 아니에요. 일단 날밤 까지는 않으니까요. 근데 이게... 2-3시에 기상하는 게,  그러니까 하루에 길게는 서 너 시간 밖에 못 자는 것이 정상은 또 아니잖아요? 뭔가 미묘하긴 하지만 이번 수면제도 썩 성공은 아닌 모양이에요. 오늘 외래를 가는데 외래 가서 약이 애매하게 안 듣는다고 한 번 말을 해 봐야 겠어요. 제가 아무리 집에서 가마니처럼 쉬고 있는 것이 일이라지만 그래도 하루 세 시간 자고 쭉 무사하긴 힘드니까 수면시간을 좀 더 늘리고 몸을 안정시켜주는 약이 필요해요. 물론, 교수님은 또 제게 맞는, 지금껏 쓰지 않았던 약을 찾느라 모래사장도 아니고 사막에서 바늘 찾기를 하게 되시겠지만 어쩔 수 없죠. 약이 안 듣는 걸요... 요...
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유효한 수면제를 찾았어요.

다들 안녕, 오늘도 새벽에 일어나 밤을 꼴딱 새고 퀭해져 있었던 던던씨에요. 제목을 보면 알겠지만 드디어 유효한 수면제를 찾았어요! 물론, 저녁에 먹고 밤을 쭉 잘 수 있는 정도는 아니라서 오늘처럼 새벽에 깼을 때 먹어서 다시 재우는 정도지만 그래도 잠깐 깼다가 다시 푹 잘 수 있어서 좋았어요. 물론 그 다음에 일어나서는 온 몸에 강직성 통증이 올라서 고생했지만요. 그래도 강직 통증도 나름 해법을 찾아서 잘 해결했어요. 화상을 입지 않을 정도로만 끓듯이 뜨거운 물에 몸을 푹 담궈서  근육을 삶아버리면? 통증이 금새 가라앉으니까요. 물론 이 방법은 물을 너무 많이 써야 해서  다음 달 고지서가 두려워 지긴 하지만 뭐, 어쩔 수 없죠. 강직 통증으로 매번 119를 부르는 것 보다는 나을 테니까요. 그래도 물을 너무 많이 쓰고 버리는 것 같아서 워터 히터를 샀어요. 어차피 목욕이나 세신을 하려는 게 아니고  그냥 뜨거운 물에 몸을 담궈서 근육을 풀어주는 용도니까 물만 데워서 ...
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