재애
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깨진 대칭성

서른이 넘어 새롭게 학구열이 넘쳐나고 있다. 청소년기에 이런 변화가 왔었다면 얼마나 좋았을까 싶지만 그땐 내게 공부할 시기가 아니었나 싶다. 이미 지나간 일은 어쩔 수 없으니 뒤늦게 찾아온 동기를 잘 활용해서 성장하는 데 사용해 봐야겠다. 나의 학구열은 일단 심리학을 향하고 있다. 거의 심리학만 향하고 있다고 말해도 무방하다. 하지만 다행스럽게도 조금 영역이 넓어질 수 있을 거라는 기대가 생기고 있다. [안될과학]이라는 유튜브 채널의 덕분이다. 과학에 대해 재밌게 다루는 채널들은 이 밖에도 있다. 하지만 개인적인 취향에 가장 잘 맞는 채널은 [안될과학]이었다. 이 채널에선 여러 분야의 과학들을 골고루 다루고 있다. 어떻게 하면 과학으로 재밌게 수다를 떨 수 있을지 늘 고민하고, 그 고민이 시청자인 나의 마음에 다가오는 게 느껴질 정도로 열정적인 분들이다. 나는 저들처럼 열정을 다 바쳐 공부해낼 수 있을지 생각해 본다면 금방 결론을 내리고 고개를 가로젓게 된다. 심리학이 아닌 분...
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재애
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감정의 기본값

당신의 삶은 슬픔과 절망으로 가득한 전쟁터인가요, 아니면 기쁨과 환희로 가득한 축제의 장인가요?​한 사람의 인생 전체를 놓고 보았을 때 하나의 배경에서 스토리가 흘러가는 경우는 극히 드물 것이다. 어떤 사람의 삶이든 그 시작과 끝이 어떻든 간에 장면은 끊임없이 바뀐다. 전쟁터 속에서도 사랑을 속삭이는 애틋함이 있고, 연인과 키스를 나누는 사람들에게 폭발음은 폭죽이 되곤 한다. 반대로 하얀 꽃이 만발하고 나비가 나풀나풀 떠다니는 동산에서 사는 사람일지라도, 가슴에 칼이 꽂힌 채 꽃을 붉게 물들이게 될 수도 있다.​때론 웃어야 할지 울어야 할지, 기뻐해야 할지 두려워해야 할지 모를 순간도 있다. 한 마디로 기괴한 순간이다. 빗발치는 총알 사이로 유유히 탭댄스를 추고, 꽃밭 위로 헬리콥터를 타고 염산을 뿌리는 듯한 느낌. 삶엔 그런 순간도 종종 존재한다.​물리적인 시간과 공간에 감정이라는 색깔을 덧칠하여 나타나는 장면이라고 생각한다. 감정에 따라 내가 서 있는 장소의 의미는 달라진다...
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답글: 당신은 스물다섯, 스물하나 에 무얼 하셨나요

스물 하나에는 대학교 2학년이었을 때군요. 전공을 바꿔 지금 진로와 맞는 학과를 선택하였죠. 그때만 하더라도 그 전공이 평생의 진로가 될진 몰랐는데 말이죠. 사람 일은 참 알 수 없네요. 그리고 스물하나 8월에 군대를 갔습니다. 참 힘든 시기였죠. 스물 다섯에는 대학교 4학년이었을 때군요. 이때만 하더라도 앞으로 무엇을 하며 먹고 살지 막막했어요. 결국 도망가다시피 대학원으로 진학했는데, 이 또한 제 삶을 참 많이 바꾸어 놓았죠. 스물 하나의 저는 그래도 참 행복했습니다. 친구들이 늘 곁에 있었고, 취업문제만 빼면 고민도 딱히 없었어요. 웃는 법을 알았습니다. 지금도 즐겁게 살고 있지만 스물 하나일 때만큼, 스물 다섯일 때만큼 자주 웃진 않습니다. 물론 그때 당시의 친구들을 만나면 예전처럼 눈물이 찔끔 나올 정도로 웃곤 하지만요. 그때를 떠올리면 "그래, 내가 참 행복했구나"라는 생각이 가득 차오르네요.
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우린 모두 평범한 소시민이지만

아침 일찍 벌써 나는 피곤해요 돈을 벌고 집에 오면 뻗어버려요 쉬는 날엔 아무것도 하기 싫어요 꿈이 있는 사람치곤 게으르죠 요즘 아침 일찍 집을 나설 때면 항상 듣는 노래가 있다. 나의 피곤함을 공감해 주는 차분하고 부드러운 목소리가 나름의 위안이 되어준다. 몸은 여전히 피로하고 한 걸음 내딛는 게 지치지만, 마음이라도 가벼워지는 기분이 드니 얼마나 다행인가. 열심히 산다는 건 참 어려운 일이다. 꿈을 목표로 두고 열심히 살아야 할 이유를 매번 되새겨보지만, 몸이 지치기 시작하면 대체 내가 무엇 때문에 열심히 사는지 의문을 갖게 된다. 없는 의문도 억지로 만들어 내서 필사적으로 의아해하며 최선을 다해 뒹굴뒹굴한다. 미라클 모닝, 꾸준한 습관, 25시간 같은 하루 보내기 등 일명 '갓생'이라고 불리는 불꽃처럼 타오르며 열심히 사는 일에 많은 사람들이 관심을 가지고 있다. 실제로 이렇게 살고 있는 사람들도 종종 보인다. 하지만 '종종'이다. 10명의 챌린저 중 성공하는 사...
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재애
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행복과 불행의 예측

세상은 불안으로 가득합니다. 당장 내일 어떤 일이 생길지, 나와 가족들 그리고 친구들은 아프지 않고 건강하게 지낼지, 내가 산 주식이 오를지 떨어질지, 우리는 수많은 걱정과 고민에 둘러싸여 내일을 두려워하곤 합니다. 인간은 기본적으로 미완성된 상태를 견디지 못하는 심리적 특성을 갖고 있습니다. 그러므로 패턴을 형성해서 기승전결을 다듬고, 각각의 요소를 파악하여 통제하고 싶어 합니다. 사람에 따라 취향은 조금씩 다를 테지만, 일반적으로 영화나 소설 등 스토리를 접할 때 열린 결말보다는 분명한 끝맺음이 있는 걸 선호합니다. 열린 결말을 더 선호하거나, 딱히 어떤 결말이든 상관없다고 느끼는 사람들은 스스로 결말을 상상하거나 주어진 정보 안에서 결말을 유추해 내는 능력이 뛰어난 편일 수 있습니다. 그렇기 때문에 결말이 주어지지 않아도 크게 불편함을 느끼지 않을 수 있죠. 그런데 우리 삶은 결말이 어떻게 지어질지 유추해 내기 어려운, 앞으로 일어날 일의 가능성이 너무나도 많은 스토리입...
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레
인간은 왜 다른 사람의 행동을 따라 할까?
재애
재애

답글: 인간은 왜 다른 사람의 행동을 따라 할까?

인간은 집단에서 제외되는 것에 엄청난 공포심을 느낍니다. 남들과 다른 행동을 한다는 건 본능적으로 그들과 나는 '다른 종'이라는 느낌을 주고, 종이 다르다는 건 자연계에선 일반적으로 함께 할 수 없음을 의미합니다. 인간은 특히 함께 협력하고 공동체를 형성하도록 진화했기에, 더 큰 영향을 받을 수밖에 없습니다. 눈치라는 건 지극히 인간적인 특성이라고도 말할 수 있죠 :)
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Liam Young
절대적 관계? 상대적 관계?
재애
재애

답글: 절대적 관계? 상대적 관계?

이런 말을 할 때면 무수한 반박과 일침이 날아오기도 해서 조심스럽지만, 부모와 나의 관계도 조건적인 상대적 관계라고 생각합니다. 자립능력이 없을 땐 당연히 부모로부터 떨어질 수 없어 분리될 수 없겠지만, 충분히 자립할 수 있게 된 순간부터는 여느 관계와 같이 계속 유지할지 아니면 끊어낼지 스스로 선택할 수 있습니다. 자녀뿐만 아니라 부모의 경우에도 자신이 해야 할 도리를 충분히 다했다면 자녀를 독립시키고 자신의 삶을 살아갈 수 있습니다. 물론 부모자녀 간 화목하고 잘 지내는 게 가장 좋지만, 그럴 수 없는 가정도 있기 마련입니다. 폭력이 오고갈 수도 있고, 그외 다양한 형태로 상처를 주고받을 수 있죠. 하지만 사람들이 이를 절대적 관계라고 여겨 어쩔 수 없다는 식으로 자신의 싱처를 돌보지 않곤 합니다. 그러길 바라는 마음은 없지만, 필요하다면 끊어낼 수 있는 관계로 부모자녀 관계를 인식할 필요도 있는 듯합니다.
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장재영
열등감을 동기로 사용하기 <럭키드로우를 읽고 2>
재애
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답글: 열등감을 동기로 사용하기 <럭키드로우를 읽고 2>

공감되는 말이네요. 저도 열등감이 몹시 심한 사람 중 한 명입니다. 특히 지적 열등감이 엄청 커요. 학창시절에 공부를 못한다고 선생님에게 너무 많이 혼나기도 했고, 그나마 내세울 게 열심히 공부한다는 점 뿐이었는데, 저와 비슷한 성적은 받는 아이들은 공부외에도 장점이 많아 저는 관심을 받지 못했거든요. 지금은 계속 공부해나가야 하는 강사라는 일을 하고 있습니다. 어찌 보면 열등감 속에서 벗어날 수 없는 직업이라고 할 수 있어요. 하지만 남들보다 똑똑해지고 싶다, 더 많이 알고 싶다, 나아가 더 쉽게 전달할 수 있게 되고 싶다는 방식으로 열등감을 동력 삼아 일하고 있습니다. 낯가림도 많고, 남들 앞에서 한 마디도 못하던 소심한 아이가, 딱히 공부도 잘하지 못했던 아이가 남들 앞에서 자기가 열심히 공부한 내용을 전달하는 일을 한다니, 학창시절 친구들은 상상도 못할 거예요. 열등감은 분명 나를 괴롭히는 감정이지만, 그 무엇보다 강력한 동기가 될 수 있다고 생각합니다.
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재애
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스스로를 어떻게 바라보고 있나요?

심리학에서는 성격에 대해 설명하는 여러 관점들이 있습니다. 그중에서 '인본주의 관점'이라고 불리는 입장에서는, 인간의 타고남과 그로 인한 한계를 인정하기보다는 성장할 수 있는 가능성과 자신의 가치를 실현하는 동기를 가진 존재로 보고 있습니다. 대표적으로 칼 로저스라는, 상담자라면 한 번쯤 접해보고, 많은 상담자들이 존경하는 심리학자가 있습니다. 로저스는 그저 자기 자신답게 살아가게 존중해 주는 것만으로도 사람들은 스스로 성장해나갈 수 있다고 믿었습니다.​인본주의 관점에서는 한 개인을 분석할 때 현상학적으로 접근합니다. 쉽게 말해 그 사람만의 주관적인 세상을 해석하려 합니다. 이 사람은 어떤 경험을 했고, 그 경험을 어떻게 해석하고 있으며, 그로 인해 어떻게 살아가고 있는지를 존중과 격려의 언어로 알아나가죠. 개인의 주관적인 해석이 매우 중요하기에, 성격을 파악하는 데 있어서는 '자기개념'이 어떠한 지가 가장 주요한 역할을 한다고 봅니다.​자기개념은 간단히 말해 스스로를 어떻게 ...
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잠재력

나는 공감을 잘하지 못하는 사람이다. 상대방의 감정에 별로 관심이 없고, 궁금해하지 않으며, 오직 나의 내면만 바라보는 사람이다. 친구들과 이야기를 할 때면 내가 하고 싶은 말을 조금이라도 더 많이, 더 알차게 하려고 기회를 노린다. 실컷 이야기를 하고 나면 개운한 느낌이 들고 만족스럽다. 하지만 친구들은 분명 나와는 반대로 느낄 것이다.​그러던 어느 날, 나는 대학원에서 함께 공부하는 친구와 길을 걸으며 대화를 나누고 있었다. 친구는 자신의 실수, 후회하는 일, 고민 등을 이야기했고 나는 여전히 언제 내 이야기를 할까 타이밍을 노리며 듣고 있었다. 그러다 잠시 친구가 숨을 고르는 틈을 타서 친구의 이야기를 마무리 짓고 내 이야기를 시작하려고 입을 열었다. 그런데 뜻밖에도 내가 친구의 말을 정리한 내용을 듣고는 "너 되게 공감을 잘 하네"라고 말을 했다. 나는 너무나도 당황스러워서 호시탐탐 준비하고 있던 내 이야기를 할 수 없었다.​빨리 이야기를 마치려고 했던 정리 과정이 우연...
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