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저는 대사성 비만 입니다. 아랫 배만 볼록 하게 나왔어요 ㅎㅎ
예전에는 살 안 쪄서 고민이 많았다면 지금은 아랫 뱃살이 잘 안빠지네요 ㅠㅠ 

근육 만들기는 어렵고 뱃살나 빼려고 배 운동만 하고 있는데 쉽지가 않아요 ㅠ  

방법이 없을까요?