결국은 식단조절이 관건입니다ㅠㅠ

@온다맘 운동을 제대로 하는 것 같아 아주 보기 좋았습니다. 베리굿

@해수니 그러게요. . 허구헌날 약을 끼고사는 베이비들 안쓰럽습니다ㅜㅜ

@아들둘엄마 제법 탄탄하고 길쭉한 기둥모양을 가진  운동기구입니다ㅋㅋ 운동방법이 조금은 강도가 높아서 피멍이 든 것 같아용😅😅😅

@피아오량 그러게요.. 막상 스트레칭 할땐 시원한 것 같은데 후폭풍이 ㅠㅠㅠ

@마루 그당시 정확한 mbti 퍼센트 수치는 기억이 안나네요ㅠ 저희 남편이 J성향이 강하다보니 제가 P로 성향이 가면서 균형을 이루어가는지도 모릅니다ㅋㅋ.. 폼블럭스트레칭은 그 때 폼블럭 위에 대자로 누워서 롤링을 하는자세였는데, 당시에는 아픈듯 매우 시원하고, 시원한 느낌이 더 컸으나 결과는 피멍이 ㅋㅋ 지금은 말끔히 사라졌어용😄😄😄

아이들 감기가 낫지 않고 계속이네!
면역력이 빨리 생겨 감기 거뜬히 이겨 냈으면
좋겠넹

10년전에도 mbti 가 있었군요?? ㅋㅋㅋ 전 최근에 알아서 하하하하 이렇게 트렌드에 둔감합니다 ㅋㅋ

그런데 폼블럭은 뭘까요?? 얼마나 어려운거면 피멍이 드는건지... 무서운건가요?? ㅠㅠ

저도 폼블럭 스트레칭 했을때 다음날 엄청 아팠던 기억이 있어요 !!

폼블럭 스트레칭하시고 등에 피멍이 드셨다니,,
어떤 스트레칭을 하셨는지 조금은 알거같아요!ㅋㅋ
결혼전에 J였다가 p로 바뀌시다니 !
원래부터 가운데에 계셨던건아닐까요!?
j도있고 p도있고.. 제친구는 원래 p였다가 결혼하고서
육아하면서 j로 바꼈다고하더라구요 ㅋㅋ
원래 반반에 있어서그런지,, 둘다 양쪽다 가지고있는게
제일좋은거같아요
저는 완전 파워j라서,, 주변에서 늘 피곤하게산다고합니다,,
하지만 저는 편한....ㅋㅋㅋㅋ

10년전에도 mbti 가 있었군요?? ㅋㅋㅋ 전 최근에 알아서 하하하하 이렇게 트렌드에 둔감합니다 ㅋㅋ

그런데 폼블럭은 뭘까요?? 얼마나 어려운거면 피멍이 드는건지... 무서운건가요?? ㅠㅠ

저도 폼블럭 스트레칭 했을때 다음날 엄청 아팠던 기억이 있어요 !!

폼블럭 스트레칭하시고 등에 피멍이 드셨다니,,
어떤 스트레칭을 하셨는지 조금은 알거같아요!ㅋㅋ
결혼전에 J였다가 p로 바뀌시다니 !
원래부터 가운데에 계셨던건아닐까요!?
j도있고 p도있고.. 제친구는 원래 p였다가 결혼하고서
육아하면서 j로 바꼈다고하더라구요 ㅋㅋ
원래 반반에 있어서그런지,, 둘다 양쪽다 가지고있는게
제일좋은거같아요
저는 완전 파워j라서,, 주변에서 늘 피곤하게산다고합니다,,
하지만 저는 편한....ㅋㅋㅋㅋ

@온다맘 운동을 제대로 하는 것 같아 아주 보기 좋았습니다. 베리굿

아이들 감기가 낫지 않고 계속이네!
면역력이 빨리 생겨 감기 거뜬히 이겨 냈으면
좋겠넹