실패한 다이어트 김밥 by 해수니

Iks · 저는 평범한 직장 여성 입니다

2023/07/11

몇칠전부터 마,인삼,물,꿀을 넣고 믹서기에갈아서 신랑과 친정엄마,저 세명이 아침마다 마시고 있네요....친정엄마는 여러약을 복용하시고 있어서 속이 쓰리다고 하셔서 마를 넣고 갈아서 드시면 속이 편해질것 같아서 몇칠전부터 건강한 아침을 시작 하고 있습니다...신랑도 아침에는 간단히 샌드위치를 편의점에서 사먹다보니 소화가 잘 안된다고 하더라구요..밀가루음식 말고 건강한 음료수를 갈아주면 속도 편하고 건강도 챙길수 있을까 해서 좀 일찍 일어나서 갈아서 먹이고 있네요...엄마는 얼마 안되였지만 속이 편하신것 같다고 하니 아침에 일찍 일어나기가 좀 힘들기는 하지만 기분이 좋네요...오늘은 오렌지 🍊 쥬스를 갈아서 저는 마시고 친정엄마와 신랑은 인삼 과 마를 넣고 갈아줬네요...조금이라도 건강해 보지질 않나요...? ㅎㅎㅎ

해

해수니 · 예수님은 평화의 왕

2023/07/11

실패한 다이어트 김밥

생활/사건사고

나는 가끔 유튜브로 음식하는것을 즐겨본다.
유튜브를 보면서 요즘 새댁들은 참 좋은 세상에서
사는것 같다.해 먹고 싶은것 있으면 유튜브만
검색하면 음식만드는 비법이 고스란히 나온다.
그런데 난 오늘 유튜브 보고 따라한 음식이 완전 망했다. 운동을 시작하면서 탄수화물을 3분의 1로
줄이라고 영양사 처방이 나왔다.
아침을 두부김밥을 싸보기로 했다.
두부는 으깨고 감자 다지고 양파,당근까지
다이소에서 3천원에 산 다지기로 잘
다져서 계란 3개 풀어서 전처럼 만들어야
되는데 전이 부쳐지지 않아 물기를 날려서
밥처럼 김에 깔고 단무지와 맛살 놓고
말았는데 완전 실패다. 지금 생각해 보니
두부의 물기를 꽉짜서 완전히 제거해 주어야
하는데 그 과정이 생략된것 같다.
김밥을 쌌는데 완전 흐물거려 썰지 못하고
그냥 들고 먹어야 될것 같다고 했는...