아들둘엄마
아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다
2023/06/15
토마토 향 방귀 냄새 ㅋㅋㅋㅋ
보통 저녁은 적게 먹거나 ... 아니면 해비하지 않은 선에서 먹는 편이다.. 정말 해도 해도 너무한 변비 앓이를 오랜동안 해온터라... 저녁을 좀 해비하게 먹은 날은 꼬옥 다음날부터 문제가 생긴다.. 엄청난 가스로 인해서 속이 불편한건 둘째치고... 가스 방출을 이곳 저곳에서 마구 마구 할수 없는 상황에 있기 때문이다.. 그래서 일부러 저녁은 아주 프레쉬한 아이들로 먹는 편이다. 이번 달부터는 토마토와 블루베리 그리고 견과류를 섞은 프레쉬한 저녁을 즐기고 있는 상황이다. 은근 견과류가 배도 든든하게 해주고 토마토야 뭐 말해 뭐해 ㅋㅋㅋ 블루베리는 요즘 제철인건지.. 정말 맛이 어메이징 하다. 어제 작은 아들과 침대에 누워 이런 저런 이야기를 하다가...  아들이 갑자기  "엄마 엄마는 방귀에서 토마토향이 나..." "정말??" "어..." ㅋㅋㅋㅋㅋ  난 토마토향이 가득한 여자다 ㅋㅋㅋㅋ
진영
진영 · 해발 700미터에 삽니다
2023/06/15
토마토 효능
생활/사건사고 건강/보건
제 친구 중엔 지독한 변비에 시달리는 친구가 있습니다. 같이 여행을 가면 일주일이 돼도 화장실을 못가는 겁니다. 근데도 먹는 건 꼬박꼬박 똑깉이 먹더라구요. 1일 1~2번 눈 뜨자마자 화장실을 가야하는 저는 정말 궁금했습니다. 어떻게 그럴 수가 있는지...
그런데도 좀처럼 방귀도 뀌질 않아요.
아마 장의 운동은 부족해도 장내 환경은 좋은 모양입니다. 아들둘어머니는  장운동 부족에 유해균도 많아 장내환경도 그닥 안 좋은 상태인 것 같습니다. 제 경험상 토마토가 변비엔 특효인 것 같아요. 특히 자기전에 섭취하면 저는 바로 설사를 하니까요.
얼마 전에 남편이 화장실을 못 가 힘든다는 말을 하더군요. 저는 남편이 그런 걸로 고통받는 걸 몇 십년을 살았어도 첨 알았습니다. 그런 깊은 대화를 하는 사이는 못되나 봅니다...
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진영
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해발 700미터에 삽니다
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