얼마만에 만나는 푸른하늘인가~^^
2023/07/29
음~~ 하며 마치 날씨를 커피처럼 매일 매일 음미하며 하루 하루를 잘 지낼수 있었다!
역시~~ 세상사 모든 일 마음먹기 나름이구나 느끼며 이 마음 잘 다스려야지 다시 느끼며 살게 된다!
그런데...지난 금요일 부터 어제까지 줄곧 비만 내리니..
내 마음과 다르게 내 몸은 힘들었나 보다.. 빈혈에 저혈압에 두통에 ... ㅎ
역시 혈압이 지극히 낮고 헤모글로빈 수치는 역시 지극히 낮으니... 음... 그래그래...
물 많이 마시고 따뜻한 차 많이 마시고 쇠고기를 무조건 몇 그램씩 매일 먹고 땀이 날 정도로 운동하고..
그치... ...
오늘 하늘 진짜이뻐서 저도 사진찍었었어요!
저도밖에서 푹푹찌는데 있었는데
35도 34도왔다갔다하더라구여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
영국 병원은 예약해야 하는데 그냥 갔더니 해주더라구요?
영어도 잘 하지도 못하고 안통할것 같아서 그랬나? ㅍㅎㅎ
저도 저혈압 살짝 있는데 그래도 정상범위 안에있어서
그래도 살짝 핑 돌때가 있는데...
진짜 저혈압은 조심해야 할것같아요
여기는 오늘 35도였어요 😅
오늘 날씨가 진짜좋더라구요!!
저도 오늘 하늘을 봤었는데
구름이 너무이뻤어요 ㅎㅎ
@똑순이 와!! 이미 감사히 주셨잖아요!!
똑순이님 덕분에 많이 행복해서 무척 건강해지리라 믿어요~~
참 그리고 똑순이님 @똑순이 이렇게 치면 익어가고있는 중년입니다!
이 글이 늘 함께 뜨는데 정말 참 감사하고 좋습니다! 저 역시 삶의 모토 이거든요!
@아쿠아마린 님~ 순대가 비싸네요.
순대국 선지국 이런것을 드시면 좋은데요.
보내 드리고 싶네요ㅠ
건강이 최고 입니다^^
@똑순이 와!! 똑순이님!! 정말 똑똑하신 똑순이님이시다!
사실 꼬막 너무너무 좋아하는데...ㅠㅠ 여기서는 먹을수가 없어요..ㅠ
선지는 못 먹는데 순대는 좋아해요...ㅎㅎ
안그래도 어제 한국마트가서 땡초순대라고 있길래 사왔어요!
와~~ 똑순이님 덕분에 먹고 싶어서 큰 마음( 여긴 순대가 너무너무 비싸요... 저 500g 짜리가 한국돈으로 하면 15000원 정도..) 먹고 산 순대가 건강식이라 생각하며 더 행복하게 먹을수 있게 되었어요 ! 정말 정말 감사합니다!!
헤모글로빈 수치가 낮으시군요.
선지 도 좋고 꼬막도 좋습니다.
기회가 되시면 이런 음식을 드시길 권해 드립니다.
선지가 들어있는 순대도 좋아요.
철분이 많이 들어 있거든요.
건강하시길 기도 할께요^^
@똑순이 와!! 이미 감사히 주셨잖아요!!
똑순이님 덕분에 많이 행복해서 무척 건강해지리라 믿어요~~
참 그리고 똑순이님 @똑순이 이렇게 치면 익어가고있는 중년입니다!
이 글이 늘 함께 뜨는데 정말 참 감사하고 좋습니다! 저 역시 삶의 모토 이거든요!
@아쿠아마린 님~ 순대가 비싸네요.
순대국 선지국 이런것을 드시면 좋은데요.
보내 드리고 싶네요ㅠ
건강이 최고 입니다^^
@똑순이 와!! 똑순이님!! 정말 똑똑하신 똑순이님이시다!
사실 꼬막 너무너무 좋아하는데...ㅠㅠ 여기서는 먹을수가 없어요..ㅠ
선지는 못 먹는데 순대는 좋아해요...ㅎㅎ
안그래도 어제 한국마트가서 땡초순대라고 있길래 사왔어요!
와~~ 똑순이님 덕분에 먹고 싶어서 큰 마음( 여긴 순대가 너무너무 비싸요... 저 500g 짜리가 한국돈으로 하면 15000원 정도..) 먹고 산 순대가 건강식이라 생각하며 더 행복하게 먹을수 있게 되었어요 ! 정말 정말 감사합니다!!
헤모글로빈 수치가 낮으시군요.
선지 도 좋고 꼬막도 좋습니다.
기회가 되시면 이런 음식을 드시길 권해 드립니다.
선지가 들어있는 순대도 좋아요.
철분이 많이 들어 있거든요.
건강하시길 기도 할께요^^