저도 소식좌입니다 ㅋㅋ by 아들둘엄마

케이란 · ♡으로 세상보기

2022/10/14

요즘은 먹방도 유행하지만 소식좌가 떠오르고있죠 박소현 산다라박으로부터 시작된 소식좌열풍.. 그런데..엄청난 먹방처럼 따라하는건 언감생심.. 그저 보는것만으로 대리만족(?)을 느끼는 것에 그칩니다 소고기나 전복같이 조금 질길수 있는 음식은 5분을 씹고.. 3~4입만 먹어도 더 먹을수 없을 정도로 배부른.. 그런 삶은 어떨까요.. 요즘 밥먹으면서 일부러 더 오래 씹으려고 노력해보는데 어? 세네번 씹었는데 이미 사라졌네.. 소식이 건강에도 좋다고 하고.. 식비 절약도 될것같고.. 그런데 전 안되겠어요..ㅜㅜ 먹는게 너무 좋아요.. 일단 한입 한입에 감탄하면서 천천히 즐기면서 먹기 위해 노력해봐야겠어요 어차피 많이 먹겠지만요.. ㅎㅎ 그래서 어제 저녁에 뭐 먹었냐구요? ..라면먹었어요... 예.. 밥도 말아먹었어요... 크흠..

아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다

2022/10/14

저도 소식좌입니다 ㅋㅋ

생활/사건사고+4

저는 소식좌에 속하는 사람입니다..
밥은 하루에 한끼에서 많으면 두끼정도 먹어요
먹는 양은 일반 식당에 나오는 공기밥의 3분의 1정도 먹는다고 보심될듯해요
이정도면 소식좌지요?? ㅋㅋㅋ
음..간식도 먹기는 해요. 자주 먹지도 않지만 먹으면 한두입 베어물고 끝나는것 같아요.
일부러 적게 먹다기 보다는 그게 살면서 습관이 되어서 위도 작아진듯해요
대신 전 오랜동안 씹거나 하진 않아요... 그냥 보통 사람처럼 음미하면서 씹어 삼키는데
양만 적은것 같아요. 딱히 소식좌가 되는 방법을 드릴수가 없어서 죄송하긴 한데 ...
음... 저는 우선 스트레스를 받으면 식욕상실이 와서 ... 아무것도 안먹어요 ...
5일정도 음료외엔 아무것도 안먹고 산적도 많고 ...이게 안먹버릇하니... 위도 작아서
여름에 시원한 맥주도 벌컥 들이키...