진영
진영 · 해발 700미터에 삽니다
2023/01/04
새삼스러운 계획
운동하러 간다고 나서는 남편을 잽싸게 따라 나섰다 나도 운동을 하기 위해서다 그렇다고 나까지 체육관에 간다는 건 아니다 나는 절대 체육관에선 운동을 할 수가 없다는 걸 코로나 전에 한 번 따라 가 보고 절실히 깨달았기 때문이다 체육관에 즐비하게 늘어서 있는 기구 중에 그 어떤 기구도 나는 해낼 수가 없었다 누워서 역기 같은 걸 들어 올리는 것도 내가 하면 꿈쩍도 하지 않았고 런닝머신도 힘이들어 계속해서 걸을 수가 없었다  더구나 계속 같은 위치에서 무턱대고 걷기만 하니 정말 나는 1분도 지속을 할 수가 없었다  너무 지겨워서... 허리를 탈탈 털어주는 기구도 너무 힘들고 재미없고  무엇보다 같은 동작을 하염없이 되풀이 한다는 게 나를 견딜 수 없게 했다 나는 각종 기구들을 아주 잠깐씩 맛만 보고 기진맥진해서 두손 두발 다 들고 두 번 다시 체육관 앞에는 얼씬도 하지 않았다 그런 내가 하는 유일한 운동은 산을 걸어서 올라오는 것이다 작년 봄까지만 해도 매일 산 밑 가까이 까...
동보라미
동보라미 · 더 맑고 단단하고 다정하고 지혜롭게
2023/01/04
새삼스럽지만 우리를 새롭게 하는 새해 계획
생활/사건사고+6 스포츠 건강/보건+4
2023년 1월 1일에 찰칵! 새해 첫날에 처음 찍은 사진은 바로 새싹 (초점을 잘 못 잡아서 죄송합니다.^^:)



•가끔 가다 한 번씩 허리가 시큰거릴 때가 있는데 산길을 한 두번만 오르면 그런 증세가 사라지는 효과를 봤기 때문이다
   
•날씨가 너무나 화창하고 온화하다 
바람도 전혀 불지 않고 하늘은 구름 한 점 없이 새파랗고 너무 아름답다
   
•햇살이 따스하게 내리쬐고 땀이 나려고 한다
   
•심호흡을 하면서 걸어본다
소나무 숲에서 흘러나오는 공기가 정말 맑고 신선하다
   
•내일부터는 옷도 좀 가볍게 입고 더 날쎄게 올라가리라 마음 먹는다
   


진영님 새삼스러울 수도 있지만 너무 멋진 계획입니다. 진영님의 글을 읽으니 저도 그 산길을 함께 오르고 싶다는 생각이 듭니다. 화창한 하늘도 보고 맑고 신선한 공기도 마시고 따스한 햇살도 쬘 수 있는 곳에 사셔서 정...
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동보라미
동보라미
더 맑고 단단하고 다정하고 지혜롭게
빛을 운반하는 사람. *보람 : 1. 약간 드러나 보이는 표적. 2. 다른 물건과 구별하거나 잊지 않기 위하여 표를 해 둠. 또는 그런 표적. 3. 어떤 일을 한 뒤에 얻어지는 좋은 결과나 만족감. 또는 자랑스러움이나 자부심을 갖게 해 주는 일의 가치.
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