우울증은 아무리 밝은 사람이라 할지라도 마음속에 조금씩은 바이러스처럼  잠재해 있는 아이같아요. 그래서 마음의병이라고 하지 않을까요~ 마음의 병은 본인의 의지가 제일  중요한것 같아요. 저도 예전에는 공황장애 ㆍ우울증  그런것 일하는 업종이 관련있어서  옆에서 많이 듣고 많이 보기는 했지만, 저한테는 전혀 관련없는 일인줄로만 믿고 있었어요.  자신만만했었죠~^^ 그런데, 살다보니 이런저런일 겪으면서  멘탈도 조금씩 깨지고  나에게도 공황장애 같은 느낌이 오더라고요. 나이를 한살씩 먹으면서  조금씩 의심을 하게 되는  나의 몸상태... 혹시 이게 공황장애인가? ... 조금씩은 다들 우울증, 공황장애 가 있는데  아직 신체적으로 느끼지 못할뿐 이 아닐까요? 대한민국이 좀더 살기좋은 복지국가 가 되면  이런 마음 아픈 소식들도 좀 줄어들지 않을까  기대해봅니다. 그때까지 우리 잘버텨보아요~ ^^* 파이팅~!! 오늘도 억지웃음 한번 웃고  하늘 한번 올려보고 스트레칭 5분만 해보아요...

우울증은 아무리 밝은 사람이라 할지라도 마음속에 조금씩은 바이러스처럼  잠재해 있는 아이같아요. 그래서 마음의병이라고 하지 않을까요~ 마음의 병은 본인의 의지가 제일  중요한것 같아요. 저도 예전에는 공황장애 ㆍ우울증  그런것 일하는 업종이 관련있어서  옆에서 많이 듣고 많이 보기는 했지만, 저한테는 전혀 관련없는 일인줄로만 믿고 있었어요.  자신만만했었죠~^^ 그런데, 살다보니 이런저런일 겪으면서  멘탈도 조금씩 깨지고  나에게도 공황장애 같은 느낌이 오더라고요. 나이를 한살씩 먹으면서  조금씩 의심을 하게 되는  나의 몸상태... 혹시 이게 공황장애인가? ... 조금씩은 다들 우울증, 공황장애 가 있는데  아직 신체적으로 느끼지 못할뿐 이 아닐까요? 대한민국이 좀더 살기좋은 복지국가 가 되면  이런 마음 아픈 소식들도 좀 줄어들지 않을까  기대해봅니다. 그때까지 우리 잘버텨보아요~ ^^* 파이팅~!! 오늘도 억지웃음 한번 웃고  하늘 한번 올려보고 스트레칭 5분만 해보아요...