알레르기, 비염 도움되는 방법~^^

에스더 김
에스더 김 · 음악 전공, 학원운영과 방과후강사,
2024/04/19
캘리그라피에서 그린 장미, 에스더 찍음

요즘은 미세 먼지로 옥상에 빨래 늘기가 망설어지는 날 입니다.
봄이 되면 꽃가루, 미세먼지로 알레르기,비염으로 고생하시는 분들이 많이 계시지요.

⁠저두 비염으로 해마다 고생을하고 있었는데 올해 들어서는 음식을 먹을 때나 가만히 있어도 맑은 콧물이 조금씩 흘러나와 좀 민망하고 귀찮고 성가시더라구요.

그래서 저는 22년도 코로나 때 부터 약국에서 코세척기과 식염수, 세척소금을 사와서 코세척을 했왔는데 많은 도움이 되더군요.

 그리고 잠 잘 때는 면마스크를 하고 잡니다.
 면마스크를 하고 자면 입도 마르지 않고 코에도 먼지도 들어 가지 않아, 감기도 잘 걸리지 않아 좋더군요.

 잠도 편하게 잘...
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유아교육학과 졸, 음악과 졸, 학원운영과 초등학교 방과후강사를 했음 헌재 교회 지휘자, 악기로 관현악 섬기고 있음,
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