아침에 요가10분 상쾌해요~

피아오량 · 성장하는 별
2022/07/09
제가 아침마다 하는 루틴이 하나 있어요!!

일어나자마자 바로 컴퓨터를 키고나서  
요가 유튜브 영상을 찾고 10분 요가를 따라서 하는거에요 ㅎ

하다보니까 정말 하나의 루틴이 되었어요
기분도 상쾌해지고 몸의 찌뿌등함도 없어져서 개운함이 들어요~

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나의 마음을 알아가고 성장하면서 하루하루 좋은 습관을 채우고 싶어요
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