2022/08/24
제 뇌의 정보 처리 기능(?)에 과부하가 걸린다고 느껴질 때면 뇌에 스위치 같은 것이 켜지면서 자연스럽게 정보를 제한적으로 받아들이고 정보에서 적당히 멀어지는 자세를 취하게 됩니다. 20대 때는 좀 더 열정적이고 예민한 삶을 살았던 것 같은데 30대 중반 이후부터는 과도하게 많은 경험과 정보가 쌓여 피로도가 증가한다 싶으면 의도적으로 정보에서 한 발자국 떨어진 시간을 가지려고 노력하게 된 것 같습니다.
이제는 기상 알람도 필요 없이 다섯 시에 기상을 하고 특별한 스케줄을 기록하지 않아도 하루 세 끼처럼 돌아가는 일정한 삶의 궤도가 생겨서 그런 것인지 아니면 신체적 정신적 노쇠로 인하여 세상사에 대한 관심도가 떨어진 것인지는 잘 모르겠지만 말입니다.
정신 건강을 지키기 위한 일련의 과정들은 자연스럽게...
아무것도 하지 않은 것 정말 어렵습니다. 저는 아직 스위치 컨트롤이 능숙치 않아 더욱 그렇네요.
덕분에 저도 좋은 생각과 문장 얻어갑니다. 감사합니다.
지금 하루하루가 정말 지옥같은 삶을 살고있는데, 사람에 지칠 때 찾는 유일한 사랑이 저는 제 자신이 아닙니다.
근본적으로는 스스로를 더 아껴주고 사랑해줄 필요가 있는 것 같아요.
배우고갑니다
완전 공감합니다.
저 역시 사람과 생각에 지치면 일단 덮어두고
제 자신에 조금 더 집중하면서 에너지를 회복하고
다시 펼친답니다.
좋은글 감사합니다~
아무것도 하지 않은 것 정말 어렵습니다. 저는 아직 스위치 컨트롤이 능숙치 않아 더욱 그렇네요.
덕분에 저도 좋은 생각과 문장 얻어갑니다. 감사합니다.
지금 하루하루가 정말 지옥같은 삶을 살고있는데, 사람에 지칠 때 찾는 유일한 사랑이 저는 제 자신이 아닙니다.
근본적으로는 스스로를 더 아껴주고 사랑해줄 필요가 있는 것 같아요.
배우고갑니다
완전 공감합니다.
저 역시 사람과 생각에 지치면 일단 덮어두고
제 자신에 조금 더 집중하면서 에너지를 회복하고
다시 펼친답니다.
좋은글 감사합니다~