실패에 두려움을 갖지 말자! by 연아사랑희정

서늘한여름밤 · 코칭심리 박사과정생

2023/10/10

나는 오랜 시간 프리랜서로 일해왔다. 자유로운 시간 속에서 일하는 나를 관찰했을 때,나는 정말 특별한 일이 아니면 내가 하루에 집중할 수 있는 시간은 최대 4시간이었다. 4시간 이상 집중하려고 해봤자효율만 떨어지고, 오히려 더 지쳐서 그 다음날 제대로 일에 집중하지 못했다. 그래서 나는 일을 3가지 분류로 나눈다. 1) 집중이 필요한 일 2) 시간이 필요한 일3) 아무래도 좋은 일 나는 하루에집중이 필요한 일에 약 3-4시간을 쓰고시간만 필요한 일에 2시간을 쓰고실패해도 괜찮은 일들에 2시간을 쓴다. (나머지 시간은 놀거나 운동!)박사과정임에도 불구하고 이렇게 창작을 계속할 수 있는 건 바로 이 실패해도 괜찮은 시간이 있기 때문이다. 이 시간 동안 나는 마음것 도전하고 시행착오를 겪는다. 다양한 새로운 아이디어들을 보며 영감을 얻기도 한다. 모든 시간에 잘 해내려고 애쓸 수 없다. 자유롭게 실패하는 시간도 필요하다 :)

연아사랑희정 · 퀸연아 광팬인 연아사랑희정입니다.

2023/10/13

실패에 두려움을 갖지 말자!

문화/예술+2 건강/보건+4

우리가 뭔가 일을 하거나 도전을 할 때 실패를 할까봐 두려움을 갖는 사람들이 많습니다. 이런 실패에 두려워서 일이나 새 경험을 회피하게 되는 것이지요. 그런데 이런 일이나 새 경험을 회피하게 된다면 어떨까요? 오히려 새로운 경험을 할 수 있는 기회를 놓치게 됩니다. 새로운 경험을 놓치게 된다면 자신에 대한 발달과 발전성이 크게 보이지 않게 되지요. 반대로 실패에 두려움을 갖지 않고 새로운 경험에 직접 도전을 한다면 어떨까요?

다음에 어떻게 하면 내가 좀 더 발전을 할 수 있을지에 대해 다른 방법으로 연구를 할 수 있다.
경험에 대해 실패를 해 본다면, 다음에 더 잘 할 수 있도록 발전, 성장을 하는 방법에 대해 공부를 하고 연구를 할 수 있습니다. 즉, 경험에 대한 실패는 우리를 조금 더 성장을 가능하게 ...