사람들은 놀라울 만큼 그 누구도 나에게 관심을 주지 않는다.

조명국
조명국 인증된 계정 · 자존감 상담 및 심리학 강의
2023/02/07

대한민국은 눈치 문화가 발달한 나라입니다.

자신의 생각과 개성이 존중받기를 바라는 마음이 커지기는 했지만, 여전히 남들이 어떻게 생각할지 항상 고민하면서 스트레스를 받습니다.

하지만 사실 사람들은 남들의 생각과 행동에 '진심으로는' 관심이 없는 경우가 많습니다. 내가 생각한 것만큼 나에게 주의를 기울이지 않는 경우가 많거든요.

오늘 다룰 내용인 '주의'는 사람들이 생각만큼 내게 관심을 주지 않는다는 실험을 통해 "눈치를 꼭 볼 필요가 없다"는 인사이트를 제공하고자 합니다.

이해하자


첫 번째 실험은 변화맹에 관한 것입니다.
변화맹(變化盲, Change blindness)은 보이는 것의 변화가 뇌에 의하여 변화를 의식하지 못하는 현상으로. 뇌가 필요한 것만 기억하기 때문에 일어납니다. (위키백과)


1) Simons와 Levin 이 진행한 실생활에서의 변화맹 실험

Simons와 Levin
A(실험하는 사람)는 B(피실험자)에게 길을 묻습니다. B는 알고 있는 것에 대해서 설명하는 것에 집중합니다.
Simons와 Levin
그런데 갑자기, 큰 물건을 들고 가는 무리가 A와 B 사이를 지나갑니다. 이때 B는 잠시 A를 보지 못하고, A는 짐을 옮기는 무리의 C와 교체됩니다. A와 C는 생김새부터 옷까지 모든 게 다른 사람...

조명국
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서울대학교 심리학 전공 / 한국직업방송 '투데이 잡스 3.0' 출연 / 출근하자마자 퇴근하고 싶다, 아까 화냈어야 했는데 출간 / 말을 편하고 즐겁게 하는 법 출간 / 제72차 한국심리학회 연차학술대회 발표 / 자존감 상담, 심리학 강의 진행
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