사랑니
사랑니 · 꿈꾸는 여자.
2024/03/06
공황장애를 겪는 다는 것
정확히  1년이  되었다. 공황장애가 내게  찾아  온 것은. . 나에게  정서적.  육체적. 물질적.  언어적 폭력을  가했던  사람과 20여년간의  삶이란  문자 그대로  지옥이었다. 늘  나는  그에게  물었다 -숨은  쉬어도  돼?- 나의 일거수  일투족도  모자라  눈길이  가는 곳,  표정 하나하나가  그사람에겐 학대의  이유가  되었다. 수많은  사건과 사고끝에 그와 나 그리고 아이들은  분리되었다. 아니  나의  의지로 분리를 감행했다. 그  시간  이후로  아이들도 나도 스스로를  찾아 가는  과정은 험난하고  피눈물이 났다.  그 과정은  여전히  현재진행형이다. 작년 이맘때 내가  치료하던  환자로 부터  나의  가해자와  똑같은 말투와  행동,  논리도  맥락도  없는  억지와  자기합리화로  인한  모든  종류의  폭력을  당했다. 그리고  그  다음날  그  환자의  치료  시간이 다가  올 수록 숨이 쉬어지지 않고 나를  둘러싼  모든  공감각들이 나...
에스더 김
에스더 김 · 음악 전공, 학원운영과 방과후강사,
2024/03/09
공황장애 기도와 걷기로 완치~^^
생활/사건사고
반갑습니다.
많이 힘드시지요.
제가 몇년전에 공황장애를 알아 봐서 얼마나 힘든지 압니다.
저는 남편이 교통사고로 병원에서 3개월간 병간호를 하고 멀쩡했는데 집에 퇴원해서 2달쯤 지나니 이상한 증세가 오더라구요.
숨도 못 쉬겠고 머리도 정상이 아니라는 생각이 들었어요.
저는 주의종 아들이 있고 남편이 장로라 그들의 도움을 많이 받았어요.
현재의 상태를 가족들에게 말하고 기도 받고 매일 공원으로 걸으러 나갔어요.
심지어 태풍이 부는데도 걸으러 나갔어 혼자 빗길에 넘어져 어깨를 다치기도하고 어려움을 좀 격었지요.
온 가족이 기도에 힘써줬어요.
그리고 마지막으로 해변을 혼자 걸으러 가서 신발을 벗고 혼자 주님~을 부르며 울고 계속 모래사장을 걸었어요.
그때 주님의 음성이 들렸고 "내가 너를 사랑한다. " 는 말씀에 많이 울었더...
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에스더 김
에스더 김
음악 전공, 학원운영과 방과후강사,
유아교육학과 졸, 음악과 졸, 학원운영과 초등학교 방과후강사를 했음 헌재 교회 지휘자, 악기로 관현악 섬기고 있음,
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