노력이 우리에게 좋은 결과를 보내지 않을때 by 연아사랑희정

서늘한여름밤 · 코칭심리 박사과정생

2023/04/23

최선을 다하더라도 노력은 우리를 배신할 때가 있다. 아무리 노력해도 노력만으로 좋은 결과를 낼 수 없을 때가 많기 때문이다. 최선을 다하고 나서 기대 이하의 결과를 얻었을 때 허탈함과 실망감을 느끼게 된다. 그렇다고 노력을 안 하고 좋은 결과를 얻지 못하면 자책과 후회에 시달리게 된다. 사실 좋은 결과를 내는 데에는 많은 변수가 존재한다. 나는 인스타그램에 그림일기를 올리고 있는데 아무리 (내 기준) 좋은 컨텐츠를 업로드 해도 내가 원하는 것만큼의 반응이 오지 않을 때가 많다. 어떤 컨텐츠들은 정말 (내 기준..) 별로인 거 같은데 인스타그램 알고리즘의 간택을 받아 엄청난 호응을 얻기도 한다. 어쩌면 노력이 우리를 배신하는 게 아닐지도 모른다. 우리가 노력에게 기대할 수 없는 것들을 기대했는지도 모른다. 노력은 좋은 결과를 얻기 위한 최소 조건이지 충분 조건은 아니다. 그렇다면 우리가 최선을 다하는 것으로부터 얻을 수 있는 것은 무엇일까? 우리가 통...

연아사랑희정 · 퀸연아 광팬인 연아사랑희정입니다.

2023/04/24

노력이 우리에게 좋은 결과를 보내지 않을때

문화/예술+1 건강/보건+2

다들 초등, 중등, 고등학교에 다니면서 공부는 하는데에 성적이라는 결과가 원하는 결과로 나타나지 않는 경우가 많았었죠? 이럴때 어떤 기분이 들까요? 노력이 우리를 배신한다는 느낌이 들겠죠. 그런데 노력이 우리에게 좋은 결과를 보내지 않았을때는 분명 뭔가의 숨겨진 이유가 있다고 봅니다. 우리 이럴수록 허탈함과 실망감에서 벗어나자구요.

노력이 우리에게 좋은 결과를 보내지 않는 이유: 노력하는 과정중에 방법이 잘 못 되었기 때문.
공부를 하는 방법, 음식을 만드는 방법, 달리기를 하는 방법, 자전거를 타는 방법, 아기가 기어 다니고, 서서 걸어다니는 방법 등 이 모든 것들이 하루 아침에 잘 되는 것은 없습니다. 중요한 것은 나 자신이 어떤 방법을 활용하여 공부를 하는지, 어떤 방법을 활용하여 음식을 만드는지 ...