몸도 마음도 아프지 않게...⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡ 

몇년을 계속 따라다니는 우울증과 불면증에
작년은 오십견까지 얹어지다 연말엔 지독한 코로나까지....폭풍같은 50대중반을 보내고 있습니다.

반세기를 살고 몇년을 더 살아가는게 벌써부터
힘들어지다니..╥﹏╥

나보다 더 많이 아프고 힘든이들이 많은데
내가 아프고보니 내아픔만 눈에 보이게 됩니다.
내가 젤 힘들고 내가 젤 아프다는 개인주의적  생각은 주변을 둘러볼 여유조차 거두어가고 편협해져가는 자신이 싫어 얼룩소 목장을 둘러보면 그렇구나~하며 잠시 맘의 편협함을 내려놓게 됩니다. 오늘도 예외는 아닙니다.

날마다 좋아지고 있다는 긍정의 제목이 좋아서
차분히 읽어내려가다 저절로 눈물 짓게되는 부분에서 잠시 먹먹해짐을 느낍니다.

언니분의 완쾌를 기도합니다.

긍정의 자기 암시라는 말...