오늘은, 저녁먹고 와서,걷기운동을 다시 시작했다.한동안 허리가 아파서 하질 못하다가,오늘부터 살살 걸어보기로했다.통증이 그래도 많이 줄어든것 같아서 도전! 아버지랑 달이랑 셋이서 함께 걸으면서,지나가는길에,연잎이 한가득~그위에 연꽃이 피어나고 있는걸 발견했다^^ 하늘엔 살짝 노을져 있어서 사진을 찍으니 한폭의 그림같다ㅎㅎ그렇게 오늘은 딱 30분만 걸었다. 무리하면 허리가 다시 아플까봐 오늘은 딱 요기까지만! 그래도 덥긴덥다
30분 걸었는데,온몸에 땀이 주르륵...이글을 쓰고,바로 샤워하러 가야겠당^^