쉬어도 쉬고 싶다 by 띵크

천세곡 · 남들과는 다르게 누구보다 느리게

2023/05/16

쉬는 날만 되면 기분이 다운되곤 한다. 100%까지는 아니지만 대부분 그렇다. 평일의 내가 그토록 바라던 날이 왔음에도 휴일은 나에게 힘이 되어주지 못했다. 휴일에는 가급적 쉬려고 애를 쓴다. 부족했던 잠을 늘어지게 자고, 집안 일도 꼭 필요한 것만 한다. 그 외 나머지 시간은 일을 하지 않으려고 노력하는 편이다. 나의 휴일은 오롯이 쉬는 것에 초점이 맞춰져 있다. 일주일간 달려온 나에게 보상을 주고 싶기 때문이다. 한주도 빠짐없이 매일 바쁜 것은 아니었지만, 성실히 잘 버텨준 나를 알아주고 싶다. 그런데 최대한 열심히 쉬려고 하면 할수록 휴일에는 기분이 좋지 않았다. 오히려 출근해서 일에 치이는 날보다 더 기분이 안 좋았다. 무슨 특별한 일이 있는 것도 아닌데 이럴 수 있다는 것이 이상하면서도 신기하다. 몇 년 전, 무기력증으로 고생했던 적이 있다. 그때의 증상이 여전히 남아있나 의심스럽기도 하지만, 희한한 것은 유독 쉬는 날에만 더 그렇다는 것이다....

띵크 · 일상 속 떠오르는 생각을 공유해요

2023/05/17

쉬어도 쉬고 싶다

생활/사건사고 사상/철학/역사

물리적으로 아무것도 하지 않는 것이 쉬는 것이라 생각할 수 있지만 사실은 아니죠 사람은 육체만 있는 것이 아니라 정신과 마음이 있으니까요 마음이 쉬지 못하고 몸만 휴식을 취하는 것은 쉬는 것이 아니고 쉬는 척하는 것이라 생각해요
단적인 예로 일로 몸이 힘들어도 마음이 편한게 났다는 말과 같이 마음의 평안함이 휴식에 큰 비중을 차지해요

쉬어도 쉬고 싶다는 생각이 드는 이유가 마음의 휴식 부족에 있다고 생각해요
문명과 기술의 발달로 편의가 좋아진 상황에서 몸에 큰 무리와 피로가 쌓이지 않는 경우가 많아요 물론 직업과 환경에 따라 예외는 있을 수 있어요
이런 예외의 경우를 제외한다면 대다수는 심적 스트레스로 몸은 쉬어도 피로가 풀리지 않아요 몸과 마음은 이어져있어서 마음이 불편하고 힘들면 몸이 아파요

그래서...