덕후감
덕후의 독후감
<일본인 심리상자>, 당신은 일본인인가요?
<자기비판을 자신감으로 변화시키기>, 자신감 없는 분 선물 받아가세요
<자기비판을 자신감으로 변화시키기>, 자신감 없는 분 선물 받아가세요
잘 오셨습니다. 오늘 선물 하나 드리겠습니다.
행복하면 돈을 번다구요? 네
<자기비판을 자신감으로 변화시키기>라는 책을 보았다. 이 책에서는 내면의 비판자(완벽주의, 파괴자, 죄책감 고취자)가 괴롭히는 방식과 해결 방법이 나와있다.
해결 방법에 초점을 맞춰, 20% 핵심만 발췌해봤다. 스스로를 고양시키는 '승리자의 컨트롤 방식'이다. 이 생각을 내면 가득히 안고 있는 것이, 삶의 기저에 중요한 역할을 할 것 같다.
(88번까지 입니다. 스스로에게 말해주시면, 치유가 일어날 수 있습니다)
1. 나는 가혹하게 대접받아야 할 이유가 없어
2. 들볶지마. 생각을 좀 해서 나의 중심을 찾고, 우선순위를 정할 수 있도록
3. 너는 나를 돕는 것이 아니라, 상처를 입히고 있는거야
4. 너는 너라는 존재만으로 사랑받을 만한 가치가 있어
5. 너는 다른 사람은 물론이고, ...
<쌤통의 심리학>, 히틀러는 유대인에게 열등감이 있었나
<딜리버링 해피니스>, 행복하면 돈을 번다구요?
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<디터람스>, 아름다움의 비밀 6가지
<만들어진 나라 일본>, 일본은 대체 왜 그럴까?
<구씨 이야기, 허씨 이야기>, LG를 만든 남자 이야기
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<중국 옛 상인의 지혜>, 성공한 상인의 공통점